兔子談[死亡]

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2001/04/26 01:08 bunny      兔子談[死亡]
泡茶開講 茶 友 : 兔子 所泡的好茶

今天在雪中開車,聽“BRAVEHEART”的主題音樂,忍不住又哭了一下。兔子
很喜歡 這部電影,但是每次看每次心情很激動。

說好了,我們要在茶店說說“死亡”的。

《《《第一部﹕你知道你正在死嗎﹖》》》

好一陣子前,一個年輕的小朋友在跟我討論她人生的目標。講ぴ講ぴ,她突
然說 ︰『可是算命的說我只能活到六十歲。』
兔子定定的看她,微笑的慢慢的回了她一句﹕“We all, are dying."

(後來聽說)單面鏡後面的學弟妹聽到我說出這句話,大部份的人倒抽了一口
氣或是嘴巴下巴一起掉下來。(你呢﹖你同意我說的嗎﹖~直直的翻譯那句話就是—★我們都正在死去★~~你的下巴嘴巴也有掉下來嗎﹖還是你早就知道
這個人生的秘密﹖)。

坐在我面前的小朋友(大一學生),聽到我說的,眼睛睜得大大的……過了仿
彿有一世紀那樣的長的沉默後,她深深的吸了一口氣,說『嗯,我必須去決
定我要怎麼樣活。』

後來,我老板幫我解釋給學弟妹﹕
如果你不察覺(aware)你隨時隨地都會死,你不會珍惜你的每一秒,你不是
面對死亡而是逃避死亡,因此你也不會去計劃去善用你的每一分鐘,去負責
任的活ぴ。

一個我們常常用的exercise可以幫助你了解到你『正在死』。請你現在也做
一下。 (不可以讓太小的小朋友作,對他們不好)

拿出一張白紙,畫一條線,像數學課裡的數線,有頭有尾。
→“•————•”
這條線代表你的生命,從出生到死亡。
然後,在這條線上,找出你現在的位置,在那個位置上畫一個X。
比如說,兔子的圖是像這樣的→•——X——•

好,現在你可以深呼吸,看看你的圖。看看這條線上,你現在的位置。然後
問你自己﹕我還有多少時間﹖
 在我剩下的時間中,我還要過像我之前過的生活嗎﹖
    在我走到終點的時候,我會準備好(READY)了嗎﹖
……………………
靜下來,仔細的看看你這條『生命線』,仔細的想這些問題。
你,知道你的生命其實是很短的嗎﹖

2000/11/27(05:16:18);-)


NO:9_1
2001/04/26 01:20 bunny      《第二部:每個人都會死,
《第二部:每個人都會死,但不是每個人都活過》

在BRAVEHEART這部電影中,最震撼兔子的就是這句話。
“每個人都會死,但不是每個人都活過﹗”

你想,兔子一定要問你,“你活著嗎﹖”
對。我要問你,你活著嗎﹖但是除了你以外的人沒有人能夠幫你回答這
個問題。

什麼叫做活著﹖什麼叫做活的精采﹖
如果你腦袋中湧出“啊﹗我要成功”之類的答案,或“我要談一場像神雕
俠侶那樣的戀愛”,請你回頭看看之前的兔子問的『什麼是成功﹖』那堆
東東,然後舉一反三來回答這個『你活著嗎』這個問題。

如果你沒活著或活過,你無可避免的會害怕死亡,因為在你最心底的地方
你知道你[還沒有活=你對不起自己。]

『活著』的人,是不會結束自己的生命的(比較真切的用詞是—屠殺自己)
。活著的人都知道另一個人生的小秘密…『你永遠不知道生命會帶給你什
麼挑戰,什麼驚喜,什麼傷心,什麼痛苦……』。要『活著』,你就得面
對這些…

生命有時就像一場球賽,『球是圓的﹗』幾乎所有的運動員都會告訴你﹗
—— ★★★★★不到最後一秒鐘,沒有人可以確定結果。★★★★★★

但是你如果根本不下場呢﹖
嘿•嘿•嘿•嘿•你就輸定了啊﹗(然後你會對自己又幹又失望………)

(兔子有個偏見,除了少數例外之外,所有人都沒有權力(尤其是年輕力壯
的那種)屠殺自己,如果你真的想要在還沒game over前就投降,請你E給兔
子我們好好商量一下怎麼樣再讓你有勇氣下場痛痛快快的大幹一場後再重
新考慮) 你怎麼知道自己是活著的﹖

罵別人或怨自己絕對不是“活著”的跡象。
如果你明天就會死去,你的反應是什麼﹖
害怕﹖驚慌﹖還是“我曾經善用珍惜我的每一天”﹖

有一個兔子常常給學生做的活動,叫做“墓誌銘”。或者可以幫你活起來
。美國人常在墓碑上刻ぴ“墓誌銘”,簡單的幾句話總括了這個人的一生
。 比如說,“這裡躺著的是兔子,她是一個熱愛生命的人,她週圍的人都
因而感染到生命的美麗;她是一個夢想家,幫助許多人完成夢想………”

現在,你想像你看ぴ你的墓碑,然後寫下你希望在你死後別人怎麼記得你
, 在你的墓碑上怎麼描述你。

不要用想的,寫下來。通常你會重寫很多次。寫完後,仔細想想依你現在
的活法,你的墓碑上刻的會是什麼,而你需要改變什麼來完成你的目標。

最後,把你的墓誌銘好好收在一個寶貝的地方。
…………………………………………

等你做完這些,看看你是不是比較可以平靜的去想去思考『死亡』。然後
, 我們就可以繼續說下去………

2000/11/27(05:16:18);-)


NO:9_2
2001/04/26 01:27 bunny      第三部《《《當摯愛的人離
泡茶開講 茶 友 : Bunny 所泡的好茶

兔子是很奇怪的動物﹕亞洲文化中,“死”是一個“不可說”的東西,可
是兔子覺得“死”是一個必需能公開來說的話題,這樣,我們才有時間來
準備與面對死亡(不論是過世的人或是活下來的人)。
所以你會讀到兔子就很直接的說“死”這個字,沒有用其他遮掩的詞,希
望能讓你“看到”這個字。

其實,兔子談“死”一點也不奇怪—英文中所說的"wounded healer"。曾
有多少個夜半,我後悔沒能夠好好的跟我父親說再見,後悔沒有勇氣告訴
他我有多愛他……花了許久許久的時間,我才得到一些平靜…

每個人一生會遭遇到數次“死別”…總是痛徹心肝……

今天,點一盞燈火,點一柱馨香,或者泡一杯青茶,我們坐下來,慢慢的
,慢慢的,一起走一段這條難走,用刀子錐子鋪成的路。

………………………………………………………

《《《當摯愛的人離去》》》

(讓我們先做一件很奇怪的事。)

想像,此時此刻,你的喪禮正在進行。你從你最習慣的角度,看著你的
喪禮進行。

先看一看,你的喪禮是什麼樣子的﹖也許在教堂,也許在寺院,或在一個
你生前最愛最美麗的地方。
現在,看一看誰來了,來的人在做什麼﹖在嚎淘痛哭還是在默默流淚﹖
看看他們的健康情況;有沒有人的身體因為你的死而衰弱了﹖
再看看,他們你死後有什麼變化……

你要仔細的,慢慢的看ぴ每一個在你喪禮上出現的人,然後,想一下你對
他們的意義和他們,每個人,對你的意義。
此時,也開始感受一下你內心的情緒…也許是不捨,也許是平靜,也許是
生氣,怨恨,或害怕……仔細想一下為什麼你會有這樣的感覺。

再來,你開始聽來參加你喪禮的人說的話或他們內心的話。
你會聽到一些類似這樣的話﹕“為什麼﹖”“你怎麼可以就這樣走了﹖”
“我不捨得你﹗”“我該怎麼辦﹖”“我好傷心好痛好難過﹗”
“對不起﹗”“我真後悔﹗”“都太遲了”………………

這時你心裡是什麼感受﹖

好。現在拿出紙筆或錄音機,把你現在的感受寫下來,用“當我死的時候
”當題目,寫成一封給那些參加你喪禮,你摯愛的人的信。誠實的慢慢的
寫。

你寫了“當我死的時候,請用力的傷心”還是﹖

你寫了“當我死的時候,請記得我死的那一天,不要記得我曾經有多少年
,上萬天的鮮活的活過”嗎﹖

你寫了“當我死的時後,請記得我們在一起所有的不快並忘記我們曾分享
的大部份的歡樂”嗎﹖

你寫了“當我死的時候,請用一輩子來後悔你對無心或有心的不好(傷害、
沒有實現承諾、不是故意的爭吵………”嗎﹖

我相信你沒有。你一定寫說『請你記得我們在一起快樂的時光,請你不要
太傷心,請你堅強快樂的活下去,請你微笑,因為我愛你……』

聰明的你,應該知道兔子在說什麼了。

當摯愛的人走了,我們的生命和心底就有一處或多處改變了。你深深的感
受到生命的無常,你失去了生命中一個重要的部分,你發現你落單了,你
後悔你以前對他做的或沒做的事,你的心底有一千一萬個問題要問…

事實是,是的,他走了,你的生命也改變了。

而一個你比需面對,更深刻的事實是﹕直到你生命的最後一天,你的心中
的失去摯愛的痛將會永遠留在你心中,想到時,你總會隱隱的痛。唯一會
變的是,你會逐漸學會接受這個痛,學會更珍惜你自己和你愛的人。

可是,其實你知道,他並沒有完全離開你。

在你心中,你還可以聽見他的聲音,看到他的笑容,聽到他對你說話,在
你需要他的時刻,他還是能夠陪著你。

是的,對你說話。因為他是你的摯愛,你了解他,你知道他會對你說什麼
, 你也知道他會希望你做什麼。

你可以這樣做﹕找個靜靜的不被打擾的地方,坐下來,好好的想念他——
告訴他你有多想念他,告訴他你不希望他走,告訴他失去他你很難………

然後,用你的心靜靜的聽,讓他告訴你他的想法。

他可能會告訴你『我也不捨得你啊~~你要開開心心的,好好的照顧自己』
他也可能用他一貫的笑容,拍拍你的頭或肩膀,說『沒關係的,我知道你
不是故意的,我怎麼會這樣就生你的氣呢﹖』
他可能還對你說,『我愛你』,或者『對不起』

給你摯愛的人一個他想看見的喪禮,並用最尊敬他的方式活著來honor
他來記得他。
因為他愛你,因為你愛他,所以在你的心底你知道你能做什麼你該做什
麼。
為了紀念他,你會將死亡教給你的lessons記在心底,並活的更豐富。
直到有一天,你的傷口會不再那麼痛。

是的,有這麼一天。
…………………………………………………………

兔子的抽屜,放了一封給公兔子,兔媽媽,還有兔家人朋友的信。
“我死的時候,給我一個小小的喪禮,有我最喜歡的紫藤花裝飾我的骨灰
罈。在我的喪禮,我要你們記得我多愛笑,多淘氣,快樂的活過了我大部
份的生命。我要你們記得我有多愛你們,記得我和你們在一起的快樂時光
。我很幸運成為你們生命的一部份,也很捨不得離開你們。我要謝謝你們
讓我有一個充實的人生,謝謝你們愛我疼我,謝謝你們的一切一………”

2000/11/29(13:25:20);-)


NO:9_3
2001/04/26 01:29 TM      To bunny
阿兔,第四部終篇呢?
《最終部﹕生命不是惋惜過去》


NO:9_4
2001/04/26 20:42 米米      To all:
不知道自己對死亡.能否的這般輕鬆的看待.

不管是對自己的死亡.或是親人的死亡.

我想.我會努力的朝這方向走著.


NO:9_5
2001/04/26 22:51 如如      To bunny:
啪啪啪~~~
需要點時間消化,思考您所寫的 ^_^


NO:9_6
2001/04/27 01:59 可憐的傢伙      To all:
子曰:「未知生,焉知死?」

我曰:「未知死,焉知生?」


NO:9_7
2001/04/28 12:19 TM      To all:
據我所知已有多位茶友在先前看過茶版上原文後,多有print下來以傳閱
朋友的,這回TM轉貼上來,正是為了另有茶友索取哩..

阿兔,閒時別忘了終篇.


NO:9_8
2001/04/28 23:06 未知      To all:
兔子:
謝謝你!我正在學會接受這個痛,過去我總在企圖討掉這個痛,所以一直未能如願。

『直到你生命的最後一天,你的心中
的失去摯愛的痛將會永遠留在你心中,想到時,你總會隱隱的痛。唯一會
變的是,你會逐漸學會接受這個痛,學會更珍惜你自己和你愛的人。 』


NO:9_9
2001/04/29 06:55 TR      To all:
我時常在想,如果自己能預測會在哪一天掛掉,我一定會比現在更
珍惜目前所擁有的東西,說不定會有更大的勇氣去告訴她我有多愛
妳。其實不用說剎那間摯愛的人離去的傷心痛苦,當你(妳)看他
們正躺在病床上與病魔搏鬥時,在旁的我們那時候才是最最痛苦的



NO:9_10
2001/05/04 06:02 Bunny      To all:
死亡好像太沉重了﹖
不過本來就沉重

等等我、我再六天就有閒時間了


NO:9_11
2001/05/23 07:56 BUNNY      回應:
茶 友 : BUNNY 所泡的好茶
《《《死亡最終部﹕生命是永不後悔》》》

許多年前,兔子在跟兔媽媽吵架時,很沉重的說了一句話︰
『就算事情可以從頭來過,我們還是會做出一模一樣的選擇﹗』

兔媽媽是那種典型的賢慧婦女﹕一輩子操勞,只為了兒子女兒。
兔媽媽最能激怒兔子的一句話,就是
『唉,要是______(自己填充﹕例如—能多讀點書),就可以讓你
有更好的OOXX』

是不是很熟悉的一句話﹖
你或許也說過這樣的話,或許也聽過你的親朋好友說過這樣的話,
也許,在你心底的深深深處,你不斷的嘆息ぴ後悔ぴ﹕
『如果可以重來……;如果可以再選擇一次……;』
在這堆『如果』之後,有你小小聲在心裡的『我一定不會再做同樣的選擇了』

是嗎﹖

在我們說了那麼多『死亡』之後,生命究竟有什麼意義﹖

在這個《死亡》的最終篇,兔子希望能把你心中的那把『火』點起來。
……………………………………………………………………………………
之一《如果你心中有一把火》

你喜不喜歡看喬登打籃球﹖
我喜歡。看過喬登打球的人都能感覺到他心中的那把火—『永不放棄』

第一次聽到他在對自己說『I am not through yet』我嚇了一跳
這句話穿透球賽背景的吵雜聲,球評員的咕嚕咕嚕聲,還有電腦的嗡嗡聲
一個字一個字傳到我的耳裡。
我在芝加哥看到小朋友對ぴ喬登的銅像拜,也聽過ESPN球評說喬登是N年
來最__的球員……在許多美國球迷的心中,喬登是『神』。
神是不需要再多做任何事的,真的,銅像已經在那兒了。

但是,球賽第三節,看得出已是疲累不堪的喬登,坐在那裡,無視攝影機,
無視任何人的眼光言辭,不斷的對ぴ他自己重複ぴ這一句話
“I AM NOT THROUGH YET!"

我們都知道結局是什麼:第四節球賽,喬登總會有辦法擠出那百分之二百的
精力,在眾人的『啊』讚嘆聲中,打完球賽。

喬登常常對自己說類似的話。

你呢﹖

在人生的球賽中,你最常對自己說的是什麼﹖

『不公平嘛﹗』『裁判偏心﹗』『我條件沒有人家好﹗』『球賽快完了啦﹗』
『我一定會輸的﹗』『我還沒有準備好﹗』『我不知道耶』『我又不可能
拿第一﹗』(還有的自己填)

所以,你大部份的時間就站在球場旁邊觀賽。
你看ぴ喬登,想『他打的真好﹗』。看ぴ小虫羅德曼,你想,『這麼愛
作怪』!你看ぴ老虎伍茲,你想『他真是愛打高爾夫球』

但是你就不肯下場打球。你想『等球賽公平的時候我就下去打』
『等我準備好我就下去打』『等我有空再去打』

問題是,如果你這樣想,你就被小學課本和古聖先賢們騙了。
為什麼﹖

因為這世界上☆沒有☆公平的存在﹗
你高我矮我胖你瘦你老爸是財主我智商二百你老婆是342436我老婆是
243634你兒子是模範兒童我老爸是模範爸爸…
進入成人的第一課就是這世界上沒有一場『球賽』是公平的﹗

你如果不下場打球——你就輸定了。
你如果被半推半就,不情願的下場打球,埋怨裁判不公埋怨隊友不好
埋怨球場風水差——對不起,你還是輸定了。
如果你下場打球,告訴自己『雖然球賽不公平,雖然裁判收了賄,但
是我就是要好好的打一場球﹗我要看看我能打多好的球﹗如果我要盡
二百分的力來贏這場球,幹﹗我就給你二百二十分﹗』—也許你會贏
幾場球,但是你也會輸幾場讓你自己睡得著的好球﹗

人生的路上,你需要一兩個句子讓自己能咬咬牙,再衝下去球場大幹
一場。
兔子最常講的一句是『幹﹗』
幹那些小心眼的死老美同學居然不告訴我有study group﹗我就考個滿分讓
老師沒辦法把你們的分數往上調﹗
幹那些歧視我是東方人的死老X,我就把所有的執照都考到看你能拿我怎樣﹗
上次的一個『幹﹗』兔子在二天內趕出一個八十頁的文章。

咬咬牙,衝下去打一場仗。
就算是輸了,你還沒死~~
再咬咬牙,大聲的宣告,“I am not through yet!"
再下去打﹗

(至於那些一路『成功』的小公主小王子﹖那些人,真的真的不關你的事。
你如果真的覺得那些人很礙眼,告訴你一個小秘密~~他們跟本就沒看到
你…你的忌妒,你的大叫『不公平』,你的憤怒你的傷心你的傷痛~~
對不起~~他們不會痛癢的~~倒楣的、吃虧的,只有你自己。
這是成人的第二課﹕你的傷心難過不會傷害到任何人除了你自己和你所
愛的人之外。所以你好好傷心吧﹗)

你的心中有沒有一把火呢﹖
一把火讓你能有勇氣面對挫折,讓你知道你不是失敗者(請回頭看看
“成功”的定義),讓你有勇氣咬咬牙去光明正大的贏或輸一場又一場
的不公平的人生的球賽。
一把火讓你的對手尊敬你,讓你自己尊敬自己。

還是
你就站在旁邊看。到了你要合上眼睛的那天,你說,『我後悔
我沒有做XXX,我應該要OOO,要是我能重新來過……』

你說,可是那一個人的心中沒有後悔呢﹖
那一個人心中沒有『如果……要是……就會……』呢﹖
那,死兔子,你為什麼要說“生命是永不後悔呢﹖”


先點起你心裡的那把火。
你的生命中現在有那些球賽你還沒有下場好好打的﹖
找一個火花,把你心中的火點起來。
也許是一句你尊敬的人對你說過的話,也許是一個你的ROLE
MODEL,也許是一個故事的主角,也許只是簡單的一個『幹﹗』
點起那把火,你會開始尊敬自己…

然後,
你會知道為什麼生命是永不後悔

(待續)

2001/05/22(16:37:53);-)


NO:9_12
2001/05/23 07:58 BUNNY      回應:
茶 友 : Lulu 所泡的好茶

主旨:附議Bunny!

是的,Bunny 說的沒錯,許多時候,想起自己過去的行徑或選擇,心中不免會有所遺憾或悔恨,所以我們時常會說:『如果可以重來……;如果可以再選擇一次……;』可是即使生命再重來一次,我相信我們還是會做相同的選擇!
這陣子,突然自瘋狂的玩耍中清醒,發現自己該做的事情,毫無進度,不禁緊張焦慮,覺得這幾年跌跌撞撞活下來,所學與所得的,遠不如自己的期許,趕不走挫折與沮喪的情緒,不斷地在心中自責:『唉,我是笨蛋。』跟朋友說:『早知道某些事情其實是這樣,當初我就這樣那樣……。』可是,天底下有多少先知先覺者?誰不是從錯誤中學習?有誰的日子完全照當初的計劃在執行?
我想,人在每個當下,只能做在當時他認為是最好的選擇,在人生的叉路,選擇那條最吸引他的路(或者是放棄那條吸引他的路,而改選看起來較平穩安全的路,這都是一個選擇),至於這個選擇的結果,至於他所選擇的道路,沿途的風景與將遇之人事物,也都是在旅途中才會一一發現的事﹔當初他選擇A路是為了到達B點,但是,究竟這條路會將他帶往何處,也不是他在叉路口所能預期的了。
所以我想,人就只能盡心盡力去活過每一個片刻,從過去中學習,向生命學習,經營當下,至於未來,那是上帝的事,犯不著我操心。或許只有『隨遇而安』的態度,才能品嚐生命的滋味,欣賞所有遭遇到的風風雨雨吧?!
唉,或許就是這種態度,才能夠讓我到了這個年紀,依然一事無成、一無所有,還能毫無羞恥地以這附最自然的德性活著吧。

對於生命的意義,我的態度倒是挺虛無悲觀的,怎麼樣可以讓『生命永不後悔』呢?期待Bunny的後續!

還有一件事,如果我沒記錯的話,Bunny好像還欠我一封信說……。


2001/05/22(19:31:05);-)

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NO:9_13
2001/05/23 08:03 BUNNY      回應:
哇﹗﹗﹗﹗LULU把兔子要講的話用優美的文法簡單扼要的全部寫出來了﹗﹗

>我想,人在每個當下,只能做在當時他認為是最好的選擇,在人生的叉路,
>選擇那條最吸引他的路(或者是放棄那條吸引他的路,而改選看起來較平
>穩安全的路,這都是一個選擇),至於這個選擇的結果,至於他所選擇的
>道路,沿途的風景與將遇之人事物,也都是在旅途中才會一一發現的事﹔
>當初他選擇A路是為了到達B點,但是,究竟這條路會將他帶往何處,也
>不是他在叉路口所能預期的了。
>所以我想,人就只能盡心盡力去活過每一個片刻,從過去中學習,向生命
>學習,經營當下,至於未來,那是上帝的事,犯不著我操心。或許只有『
>隨遇而安』的態度,才能品嚐生命的滋味,欣賞所有遭遇到的風風雨雨吧?!

人在每個當下做自己認為是最好的選擇(LULU,2001)

所以當初兔子選擇為了未婚夫把自己弄成一個空心大花瓶。
所以當初選擇錢而不是選擇尊嚴。(←☉☉哇﹗被大家知道了兔子的過企了)
還選擇了一大堆笨事。

於是,你問兔子,『你後悔嗎﹖』
我想後悔,真的。但是我不能後悔。

你說,死兔子,這是那國亂七八糟的文法﹖

先回答這些問題:
你可以改變已經發生的事嗎﹖
你能回到過去重新來過嗎﹖

當初是我自己選擇為了跟花瓶比美我自己得成為一個超級特甲級花瓶。
請注意這兩個字——【選擇】——
在那個年代、在那樣的背景和知識下,在有意識和下意識的考量後,
我選擇了當花瓶這條路。那是我在那樣的時空環境下我做出的我認為
最合理最適當的選擇。

我選擇的,我走了我選擇的路,隨ぴ時間空間還有我自己的改變,
我學到了我不是當花瓶的料。
於是我有兩個選擇﹕我可以後悔。我可以不後悔。

我可以後悔。我可以把我的精力用在想『唉,我要是沒有當花瓶我的學位早
就拿到了﹗』『哎﹗我以前怎麼會這麼笨﹖』『唉﹗早知道這樣就好了』

我還可以怪到別人,真的,這樣我就不是唯一犯錯的那個人了。於是我開始
想說『我的死黨怎麼沒告訴我他是個花心大蘿蔔﹖』『都是我小時候過太窮
了才會被錢迷住』『他的爸爸媽媽沒把他管好﹗』

於是,我可以沉溺在自己的無窮無盡的『如果』中。
更棒的是,我用這些『如果』把我自己嚇得癱瘓——為什麼﹖
因為我的後悔,我不敢再做任何決定,不敢再做任何選擇—因為不論我做什
麼事我一定會後悔,而沒有一個人喜歡後悔。

所以,『後悔』就成了一個惡性循環。你後悔你做了這件事沒做那件事,你
更後悔你怎麼把時間用在後悔上而沒有去做一些事情,就算你做了一些事情
你之後又後悔你『怎麼沒有那樣做勒﹖』一開始只是小後悔,然後你後悔你
之前的後悔,然後你後悔你因為後悔而不敢去做你該做的事,然後你就背ぴ
你的後悔走來走去到壓死你的那天你還在後悔你怎麼讓你的後悔壓死你。

很好笑﹖你可能就是這樣的人。

我也可以選擇不後悔。
好罷我當了幾年的花瓶我沒有按時拿到我的學位。可是事情都發生了我再
哭再懲罰我自己都無濟于事。我深呼吸一口氣,問自己﹕『為什麼我現在
知道我不適合當花瓶』(因為我成長了﹗)『為什麼我想後悔﹖』(因為我現
在知道的更多了)『後悔有什麼用﹖』(你的答案是什麼﹖)『我能改變過去嗎﹖』(X﹗當然不能)

然後,我再深深吸一口氣的慢慢的問自己
『我能做什麼﹖』
因為我擔誤了這些年,所以我要更加緊腳步拿到學位,因為我了解自己不是
當花瓶的料我要更努力充實自己……

有一個重要的問題你必需帶ぴ陪伴你走過你的生命旅程。那就是
【我能做什麼﹖】

犯了錯,不要後悔,問自己,『我能做什麼來彌補這個錯﹖』相信我,
你的後悔只會讓你更後悔而沒有人相信你是真的後悔了。

遇到挫折,遇到不公平的『球賽』或裁判,你問自己『我能做什麼﹖』你在
場外大吼大叫不公平的時候你可能錯過了一場『比較公平』的球賽。更重要的
是,除非你當上裁判,球賽不會因為你在旁邊大叫大哭大痛苦而改變一絲絲。
兔子是過來人……在球場旁叫得聲嘶力竭也好,跪出血也好,哭到肝腸寸斷也好…對不起,球賽還是得進行,還是得照ぴ游戲規則來。

遇到難題或特別艱苦的境遇時,不要先後悔(啊﹗千金難買早知道)
也不要先嚇自己(唉呀~~我一定不能OOXX的)
深深的吸一口氣,問自己,『我能做什麼﹖』

你早就學到的一個人生的深刻的事實(雖然我們沒有一個人願意承認)
——這世界不會為你改變。(但是你可以改變這世界)

比如說
好。找工作找不順,你有兩個選擇
大叫『不公平~如果我老爸是張中謀如果我老媽是殷琪如果我是女生如果
我中括括樂頭獎』然後在那裡唉聲嘆氣後悔自己沒有做這做那

或是,深深吸一口氣,(『X﹗』)『我能做什麼﹖』
你可能得再去進修,你可能得找獵人頭公司來幫你『化化妝』,除此之外
你可能可以每個月買一張括括樂。
然後等到有一天,你到了僱人的位置時,別忘了伸出手幫你能幫的人。

當然,你會忍不住會想﹕『要是可以重來一次……』
那是正常的。
真的。那表示你又學到一些新的東西。

你說,『可是我就是忍不住要後悔…』
好,你花了你前半輩子的時間來養成你的『後悔』的習慣
你以為有牌的兔子的一篇短文就可以幫你改這個習慣﹖
錯﹗

給你自己至少二十一天來養成一個新習慣。
這二十一天中,每當你害怕的問『怎麼辦﹖』或用力的責罵
自己『早知道……』,或用力的後悔『如果可以……』
就請你用手敲自己的頭一下!
然後,問自己『我能做什麼﹖』

………………………………………………………………
這樣,有一天,你會體會到每個人都會犯錯,而大部份人都會後悔。
你會了解到那些錯那些你做的蠢事那些你想重新來過的事是你的一部份
如果不做那些傻事,你就不用到這個世界上走一遭了。
你會看ぴ你走過的路,摸者你身上的傷疤,驕傲的說,嘿﹗我沒有浪費
時間在後悔上,我在每一個路口做我最好的選擇而且我盡力的打好我每
一場球。

那樣,等你吐出你人生的最後一口氣的時候,或許你也沒有後悔。

後記:
忍不住要再說說『選擇』。
你怎麼知道你做的是最好的選擇﹖
一個兔子常常叫人做的事是﹕如果你不能大聲的對你說出你自己的選擇
,那通常不會是一個太好的選擇。
比如說,你可以要你的死黨大聲的說出『我選擇我要當第三者』
『我選擇我要花一輩子的時間來報復』『我選擇我要當烏龜躲在殼裡
一輩子』看看他們是不是能大聲的正大光明的說這些選擇…

重點是,你知道你的每一個行為都是你的『選擇』。每一個選擇都代表
ぴ一個或多個後果。
你選擇大吃大喝,你就要接受變胖的後果。你選擇不下場打球,就不要
尖叫自己從來沒贏過…
選了以後,好好的走下去,發現錯了,就快快改正,不要花時間在後悔上。

還有,永遠不要讓你心中的那把火熄滅。

記得兔子講過的那個上“成功”的課的老教授嗎﹖
後來兔子又跑企上他的課。
有一天,兔子心情很差很差,因為種族歧視。
下了課坐在草地上發獃的時候,老爺爺教授走來,坐在兔子旁邊。
老爺爺看ぴ藍天,慢慢的對兔子說
『兔子,你以為我是順順利利的到今天的地位嗎﹖』
兔子沒講話,老爺爺是老人學的最有名的教授之一耶﹗

老爺爺看ぴ天空,繼續說ぴ
『在我這七十六年的生命中,我學到的最重要的一件事是
當別人把你擊倒的時候,你數到十,然後爬起來。
不管別人和環境把你打倒多少次,你數到十,爬起來。
那十秒是給你休息一下的』老爺爺半開完笑的說。

然後,他看ぴ兔子
『的永遠不要放棄,永遠不要後悔』
老爺爺微笑ぴ說『這是我成功的秘密。』

老爺爺再也沒有講話,和兔子坐在那看了一會兒天空
拍拍衣角,又慢慢的走回去他的辦公室。

…………………………………………………………
有人要回答我這個問題嗎﹖
什麼是生命的意義﹖

(待續)

作業﹕
STAR TREK 電影 『the generations』
阿甘正傳


NO:9_14
2001/05/23 08:18 BUNNY      回應:
TO﹕ 未知……
這將是一段很長很長的路。祝福你。
謝謝你『看到』那一段。

TR﹕
如果不用說再見,不要忘記說『謝謝你』;如果能夠的話,不要忘記說『再見』;

如果來不及說再見,寫一封信說你想說的。

看ぴ摯愛的人與病魔博鬥是一件很苦很苦的事。
我的父親就是因久病纏身,選擇了結束自己的生命。

(突然不知道要說什麼了……)


NO:9_15
2001/05/25 03:58 BUNNY      死亡《《終》》
兔子剛剛在聽古典吉他
濃濃的西班牙味,讓兔子的腦袋裡充滿了各式各樣的影像﹕
小時候崇拜的“黑色鬱金香”,唐•吉軻德,在飛機上看的
『ZORRO』(←好像沒有拼對),『神鬼戰士』電影的片段……

我們說了這麼多『生』與『死』

回到一個最初的問題——『生命的意義究竟是什麼﹖』

有很多人來到我的辦公室,繞了一個大圈圈以後,問的還是這個問題。
人為什麼要生﹖為什麼有病﹖為什麼要老﹖為什麼有苦﹖
如果生了只為了要死,為什麼乾脆不要生﹖
為什麼我要忍受這麼多生離死別﹖為什麼有那麼多不公平那麼多挫折﹖

可是生命也充滿了驚喜。一個新生命的誕生,一段新的旅程,一本新的書
,一通電話,一個偶然,一個微笑,甚或是不小心溜進茶黨的網頁……

我們當然會死,也許明天,也許後天,也許十年後二十年後…
摯愛的人會死,也許在你之前,讓你心痛;也許在你之後,你讓他們心痛。

你知道生老病死
你知道無常
你知道生命的不確定

於是當你握ぴ你的另一半的手時,你會想起你們最初相識時,他或她的微笑
你在埋怨自己沒有生在帝王之家前你會想到不是每個人都有你有的;
你在審視你生命的時候(是的,那種“我到現在……”的句子),你會給你自
己一個公平的裁判﹕『是的,我做了A所以我沒有做B所以我不能只責怪我自己
沒又做到B』(什麼叫做對自己公平呢﹖就是你用你來審視你的好朋友的眼光來
審視自己),你會發現你其實大部份的時間不是很痛苦也不是特別高興…
於是你知道你不知道明天帶給你的是什麼樣的挑戰什麼樣的逆境什麼樣的驚喜
你也知道你所能做的就是把握住現在的每一分鐘。

但是你還是想問
為什麼﹖為什麼﹖為什麼﹖為什麼是我﹖為什麼要發生在我摯愛的人身上﹖

你還是在想
究竟生命是什麼﹖

千百年來人類一直在問這個問題
宗教、哲學、藝術
人們想法子回答這個問題。

兔子當然也不能給你這個答案。
因為兔子也還在尋找創造自己生命的意義。
還因為如果不是你自己找出的答案,你是不會相信的。

更重要的是,生命中有太多事情是沒有答案的。
而我們必需學ぴ去相信我們自己—相信你會做對的選擇相信你會珍惜
善用每一分鐘,相信有一天你會知道(而不是『找到』﹗﹗)你要的答案。
當然你也會偶爾跌一個狗吃屎,偶爾也會偷懶一下,偶爾也會
失去理智,偶爾也會做一下壞人,一不小心還走企岔路裡惡劣一下…
人需要這些的…(如果你不會,你可能是機器倫)。

這時候,你拍拍衣角,罵自己一兩句,數到十,爬起來,
繼續走你要走的路。

你的長長也短短的一生是給你自己『創造』『定義』你自己的生
命的意義的;不是給你去『尋找』生命的意義。
所以你當然不確定生命的意義『究竟』是什麼﹗你在創造你的生
命你在定義你的生命~~
甚至直到你死後你的『曾經存在』也還在影響別人。

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

兔子常常對ぴ坐在兔子面前,『迷路』的人說:
你有兩種選擇

一種是你自己寫你的故事;(一個有勇氣克服逆境完成自己的目標的
故事,一個浪子回頭的故事,一個急起直追的故事……)

另一個選擇是讓別人寫你的故事;(一個受害者,一個因為逆境而放
棄自己的人,一個球賽還沒結束就丟白毛巾的人)
If you do not create your future, others will.

我真心的希望你選擇寫你自己的故事。這個故事的主人翁永遠不放棄
,永遠不失去『希望』,永遠珍惜自己的生命,永遠不放棄『愛』。

至于球賽什麼時候完﹖
從我的角度,是你吐出最後那口氣的那時。
等裁判的哨音響起,希望你能微笑。

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
兔媽媽還是常常說那些『如果……』的話

後來,兔子半開玩笑的對兔媽媽說
『對啊~~如果我生在有錢人家我很可能就會變成一個蛋頭學者一個不知
人間疾苦的何不食肉糜的皮膚白白嫩嫩的女生了……那我就不會像現在這
麼傲我克服了這麼多人間不公,我就不會像現在這樣知道社會底層的生
活,以後也不會有兔子醫療中心來幫助小朋友向上爬…』
『兔媽媽,我很以我身上的傷疤為傲,我以你為傲,我覺得我們的過去
是成就今天的我們的原因……我一點也不如果,一點也不後悔,雖然遺憾
兔爸兔爺爺看不到…』

兔媽媽果然不再講『如果』了。



NO:9_16
2001/05/26 17:42 虎虎      回應:
兔子....
看完這些文,心裡澎湃著勇氣與力量,
未來的逆境.困頓.傷害以及所有會打擊人的魔鬼,
好像變得沒那麼嚇人了!

是啊...拍拍灰塵,抖抖衣袖,十秒後,繼續來過....
當下就算是痛的,怨的,傷的...
這辛辣與刺激的真實感,永遠也只有活著的人能體會!
活在當下,其實已經擁有很多...




NO:9_17
2001/05/27 11:43 BUNNY      回應:
茶 友 : bunny 所泡的好茶
夜深了
前天,才在高速公路上一邊開車一邊睡,在暴風雨中把車開到了路中央……
及時驚醒的我,就在中西部的大草原中在雷聲中哭了出來。
人的時間總是不夠用、總是牽掛ぴ許許多多的人
我念ぴ的﹕永永露露虎虎月月燦燦老大雨叔阿藍阿壞阿青大傻大棵……
如果有壹佰個兔子就好了……每天就在你們耳邊唸到你們耳朵長繭……
想念你們、記掛ぴ,只希望一切都好。

原來只想寫四段關於死亡的,但是看ぴ看ぴ網路上一條條驚心的新聞,
忍不住再伸長耳朵,用力的囉嗦……
只希望、我們都能在事情發生之前有機會拉住我們關心的人,拉他
們回來、回來這個有喜有悲的世界。

今夜,讓我們一起看看“自殺”這條不歸路。
《《《死亡》》》第五部(之一)﹕生命契約
………………………………………………………………………………
人要結束自己的生命時,需要十個理由。(但是相信我,計劃自殺的人不用
太費力就可以給你一百個他該死的理由)。

計劃自殺的人,是不講道理的。不要期望你的苦口婆心會有太多的用處﹕
你可以告訴他一千個不該自殺的理由告訴他他有多不理智告訴他事情還
有轉機告訴他宗教哲學不讚同自殺告訴他他自殺是對不起愛他關心他的
人…你還可以告訴他一千一百個他該留在這世間的理由……
但是,他永遠可以找到一萬個理由來反駁你,
更常發生的是,你所有的苦心勸告都是耳邊風。

當一個人想要自殺的時候,他的理智已經被扭曲了。他會“理智”的
扭曲或過濾所有的知覺和資訊,他會覺得他的死對大家都好或是對自
己的解脫。

怎麼辦﹖你問。怎麼辦﹖

在美國,所有的心理諮商師都要受risk assessment 的訓練,如果發現
人有嚴重的自殺傾向時,我們必需也有權打電話叫警察來“護送”
(“押解”)這樣的人去住院。到了醫院,心理醫生再決定開藥或打藥或
強制住院一段時間,直到這人的自殺傾向減低為止。

對的,自殺是非常難解的問題。連專業的人員都得隨時小心翼翼,只
怕不小心錯過任何一個小小的hint,錯失了任何一個小小的信號,讓
想自殺的人有機會去自殺。

怎麼辦﹖你問。你不是專業人員。

你要半強迫半哄騙的押ぴ有自殺傾向的人去看專業的醫生。住院或用
藥都是可接受的治療方式。但是,你一定要選擇有“心”的醫生;如
果你覺得這個醫生只是在賺錢,馬上換一個醫生。想自殺的人經不起
再一次的失望﹗

“但是我不覺得他有嚴重到要去看醫生,他只是一時的想不開
罷了”,你說。
當任何人告訴你說他不想活了他想解脫他想自殺…就算他告訴你
說他只是在開玩笑,請你把他當真,請你認真的問他他是不是想
過要怎麼結束他的生命,如果他支支嗚嗚的不給你一個答案,或
半開玩笑的說“對啊“或反問你『你告訴我為什麼XXXX』,或
任何答案讓你覺得怪怪的,拉ぴ他拖ぴ他綁ぴ他去看專業醫生。

自殺是一條不歸路,所以你寧可錯關一百個也不要放過一個。

你問,那怎麼預防呢﹖

有太多的理由或因素可以和自殺扯上關係。要談我們可以把茶版
灌翻都談不完………兔子是行動派的,所以讓我們來看看你可以
做什麼來阻止悲劇的發生。

人往往只需要一個理由活下去。你可以給你關心的人這個
理由。這個理由是“生命契約”。

在解釋“生命契約”之前,我必需再次提醒,當你很擔心你關心
的人可能想自殺時,第一件要做的事是直直的看進他的眼睛問他

“你有沒有任何想要傷害自己或自殺的念頭﹖”

☆直接的問、不要扭扭捏捏的問『你有沒有想做傻事﹖』或『你有沒有
想不開』在想自殺的人心中,自殺不是傻事也絕對不是想不開﹗☆
如果他不能給你一個肯定的答案或你還是不大相信他說的『沒有』
帶他騙他哄他布袋他打昏他去看好醫生。

如果他給你一個肯定而且你覺得可信的答案,
還是請你跟他簽下一個生命契約。

先告訴他,不是你不相信他給你的答案,而是你太關心他愛他重視他或他
對你很重要你無法失去他所以你要請他答應為你做一件事讓你可以安心。
『什麼事﹖』他問。

你說,一個字一個字的慎慎重重的從你的心中說出來

『請你答應我,不論發生什麼事,不論在什麼的請況下,不論你覺得有
多難過,不論………,你都不會傷害自己或不愛惜自己,你都不會自殺
。』
看ぴ他的眼睛,慢慢的一個字一個字的深深刻刻的告訴他要他答應你
承諾你他不論在什麼樣的情況下都不會有意或無意的傷害自己。

這是生命契約。

你告訴他他對你的重要性,告訴他你願意分擔他的快樂與憂愁,告訴
他如果失去他你會有多傷心,告訴他也許你不能解決他的問題但是你
願意和他一起哭一起罵,告訴他就算他失去了一切也沒有人能取代他
對你的獨特的重要性

看ぴ他,你會有一千一萬個理由讓他知道他對你的重要性讓他知道不論
什麼事發生,他對你的重要是不可取代的。

然後,要他答應這個生命契約。

(如果他不能答應你——你知道的,帶他去看專業人員﹗)

他和你簽下了這個生命契約之時,只是你和他的關係的
開始。你有責任有義務來維持這個契約的新鮮度有效度直到
你知道他不再需要靠這個生命契約來活下去。
…………………………………………………………………
夜深深了。
再過幾天,我們再來看看怎麼維持生命契約的新鮮度和效力。
還有一些自殺的警訊。

每年春天雷雨總要下好幾天。
我也總是問說不知道冬天會不會有盡頭…
但是,在我心中有一個深深的信念~~
……春天、永遠會再來……

晚安﹗臺灣﹗還有我念念不忘的人們

(好啦﹗老大不要罵我﹗我企睡覺了)

2001/04/11(13:53:08);-)


NO:9_18
2001/05/27 16:02 法克桑      回應:
很精彩的話題,偶也湊湊熱鬧。就順著兔子的足跡談談。

《第一部﹕你知道你正在死嗎﹖》

對於這點,基於死是必然的〈兔子問法凸顯似乎就是這點〉,偶想試著從稍不同角度
思索:《你準備好去死了嗎﹖》

個人感覺,由於死是必然的,因此年齡越大〝必死〞意識會逐漸增強故至少在心理上
的準備會越妥當,實際準備動作應該會較多,相對的這個問題對於小孩可能就不太存
在,對於年輕者則是過於沉重。有趣的是,年齡越大實際需要準備負擔則會越重,由
此觀之死神居然還是〝公平的〞。

另外和死是必然一樣,準備也必然是不可能完全充分的,不過能準備多少準備到甚麼
程度則是各人可以爭取的,雖然也不會是完全公平但這比較不關死神而是上帝的事。

準備上各人可爭取的空間,正可以順著兔子足跡談下去。

《第二部:每個人都會死,但不是每個人都活過》

怎麼才算是〝活過〞,涉及到的大概是〝準備事項充分到甚麼程度〞的問題,而順著
第一部分思路既然活著是需要去準備死亡,那麼還有甚麼準備是比〝一死〞更充分的
呢?〝一死〞不正是付出〈準備工作〉的極致了嗎!這也等於是把上帝與死神丟下的
難題丟回給他們,這大概就是所謂〝驚天地泣鬼神〞吧!

沒錯,最能顯示〝活過〞的〝一死〞法當然只是特定條件下〝驚天地泣鬼神〞式的死
法。鬼神當然不可能是那麼好料理的。

《第三部:當摯愛的人離去》

這裡就轉到面對他人死亡和面對自身死亡之間的關連問題。

由於最轟烈能驚泣鬼神的準備模式當然是絕少數人做得到的〈記住兔子引出的名言:
不是每個人都活過〉,故絕大部分人當然只能從尋常準備模式中斤斤計較,摯愛的人
無疑是尋常準備模式中最重要的部分,他們先你離去無異註定您的準備將無法再更進
一步〝充分〞了,這裡成立的就是〝傷痛欲絕〞了,死神真的有夠壞丟下必死的難題
也就算了還落井下石把它糾結一起。

《死亡最終部﹕生命是永不後悔》後記:忍不住要再說說『選擇』。

這裡談的似乎就是死亡第三定理:生命必是無法後悔〈第一定理:必死;第二定理:
準備必不充分〉。

看看,死亡習題有多難解:

第一定理:必死;又很難忍住不想死,因此極限最適解只能是:勇敢面對儘量準備。

第二定理:準備必不充分;但不可能不去準備,因此極限最適解只能是:足夠轟烈
驚泣鬼神。

第三定理:生命必是無法後悔;怎能忍住,因此極限最適解只能是:永不後悔〈憑
意志力對抗上帝〉。


必須暫停了,『生命的意義究竟是什麼﹖』和『自殺』問題只能另找時間。


NO:9_19
2001/05/28 23:57 阿永      回應:
>>永永露露虎虎月月燦燦老大雨叔阿藍阿壞阿青大傻大棵

兔兔姊姊,妳怎麼把我排第一啦,會不好意思呢!


NO:9_20
2001/06/02 20:12 油同花      回應: 兔子
我的經驗是,想自殺的人會有千百個理由,只要有一個理由
就可以讓他活下去─任何的理由。但是會自殺的人不需要理由
,他只要行動。我就是這樣失去我的親人。


NO:9_21
2001/06/04 06:13 Lulu      回應:

那個關於了解自己『正在死』的練習實在是不好做,有誰能夠知道自己究竟在線上的哪一點呢?以人類的平均壽命而言,或許我可以將自己目前的點標在中間,但是,就像是某個非洲部落的諺語所說:『死亡就像是大衣上的皺摺。』其實,人與死亡之間的距離並不如我們所想的那麼絕對,因為死亡並非僅帶走老人啊!

今天剛好讀了幾個非洲關於死亡起源的神話,記下一個流傳於象牙海岸的某個叫做agni部落的傳說,挺美的哦!貼在這裡給兔子贊助一下。

『從前從前,死神是很有智慧的,因為他只帶走疲憊的老人。神從不白白浪費人類的生命,祂給死神下了這道命令:「只許你帶走老人,留下其他的。」
每個早晨,死神四處搜索,執行命令。
某天,他走進一個家庭,看見一個正在逗弄小嬰孩的老女人,對她說:「跟我來!」老女人苦苦哀求:「可憐可憐我吧,您看,我還有用啊!」死神便放過她。
到了晚上,他告訴神這件事,神生氣了,說:「你竟敢不服從我的命令!好吧,從此以後,我便讓你瞎了眼!明天,當你開始執行你的工作,所有你觸碰到的,都將死去!」
從此,死去的人們也就無年齡之分。』



NO:9_22
2001/06/06 00:04 Hans      回應:
我曾經處理過兩次自殺的場面,
運氣不錯,都讓我ㄠ過了!!

基本上,想自殺的人真的想死嗎??

我處理的手法是,人都怕死,就算想死的人也一樣
所以只要在自殺者還未自殺成功前對他的生命造成危害,
那他就在也不可能自殺!!

至於做法,太殘忍,不想說!!

看了看這些文章,
寫的真好,本座可沒那麼多精神也沒那麼多文采寫回應

但是
回到本質上
生命的本質是啥??

嘿嘿!!






繁殖

連眾所皆知的大鐵齒
春秋筆都無法與我辯論抗衡

生命的六件大事
有幾個人可以做的好,
吃飯時不就釘著電視報紙小說,不就聊天抬槓
有幾人可以認真的吃飯

諸如此類的(*&%@$%^@%&&*&
生命中最基本的六件事都沒能做的好,
想死,想準備死,慢慢等吧!!


NO:9_23
2001/06/09 18:11 TM      回應: Hans
阿彌陀佛
不過不管有佛沒有,死還是要死的喔..


NO:9_24
2001/06/16 14:12 Bunny      回應:
LULU

哇~~~你怎麼知道這個故事啊~~~好喜歡~~~
我也放一朵綠葉來放在你的紅花旁邊,

這個對死亡的解釋是來自於我最喜歡的科幻影集(”BABYLON 5“)

 當宇宙剛形成的時候,被宇宙創造的所有的生命都不會死
 然而,宇宙逐漸了解到永生帶給生命的並不是歡樂,而是綿亙
 的孤獨與失落
 於是,宇宙開始創造“死亡”,唯有死亡的存在能讓生命去
 盡力活出光與熱、去探索極限、去思考未來,和去愛。


你說的對呀~~也許明天、也許後天、也許十年
生命和死亡充滿了不確定性
這不確定性也考驗ぴ所有人的智慧﹕在計劃未來與計劃不確定間找
到一個你覺得對得起你自己的平衡點


NO:9_25
2001/06/16 14:28 Bunny      回應:
HANS老大﹕

說的好﹗
就像你說的
多少人能吃飯菜的真滋味﹖
睡到一個專心的心安理得的覺﹖
認真的繁殖﹖
高高興興的拉撒﹖

我想
既然死也是不可避免的
準備死
也是在學習怎麼吃喝啦撒睡繁殖罷﹗




NO:9_26
2001/07/03 00:54 Hans      回應:
>準備死
>也是在學習怎麼吃喝啦撒睡繁殖罷﹗

好像反了
應該是,
>宇宙開始創造“死亡”,唯有死亡的存在能讓生命去
> 盡力活出光與熱、去探索極限、去思考未來,和去愛

當學習了一切,面對死,相對的也比較坦然
當智慧越圓融,越豁達,面對死,已無懼
就是所謂的涅盤吧!!


NO:9_27
2001/07/06 06:42 Lulu      回應:

兔子的這個故事,讓我想起很久以前看過的一部古巴片--Thomas Guitierrez Alea 與 Juan Carlos Tabio 所拍攝的『Guantanamera』(1995)裡面曾引用一個類似的神話,以下就我的記憶,將故事寫下:

『初始,大神創造了世界與人類,一切完美,沒有死亡,沒有貧窮疾病,四季如春,豐美的食物隨手可得,所有的人類快樂地活在世間,繁衍後代。幾千萬年過去了,人類不斷繁衍,既然人間不識死亡,漸漸地,人類遍佈整個大地。衰老、受傷或重病者,遍地哀嚎,然而沒有死亡能夠終結他們的痛苦。當初因應社群生活而訂下的團體法則,早因年代久遠而不適用,然而當初訂下法則的年長者依然健在,把持權力不肯改變,專制獨裁,使得年輕人受限於保守老舊的條規,無法發展。即使是花草樹木亦無死亡,枯老的雜草與稚嫩的新苗錯雜,後者因前者佔去陽光、空間與水分,而無法成長。垂垂老者、傷者與病患,以及抑鬱寡歡的年輕人,哀求大神終結他們的痛苦。眾人痛苦的哀嚎傳到了大神的耳裡,大神聽見了,往下一看,發現這個世界已不是祂初創時那般美好,乃派下死神到人間解決問題。死神到了人間,乃下起一場大雨,淹沒了世間大多數的土地。大雨連下了幾天幾夜,雨停了,洪水退去後,大地煥然一新。大洪水帶走了老人、傷者與重病臨終者,留下年輕人與稚嫩的新苗。從此,人間有了死亡,然而生命更替不息。』

覺得這個不知是那個部落流傳的神話與兔子看到的那個影集裡的概念似乎還蠻類似的呢!記得結構主義大師Claude Lévi-Strauss曾經試圖從神話當中找出人類心靈共同的法則,或許也不無道理呢!

對生命感到厭倦的時候,真的很希望自己的生命能夠像電視機一樣,插頭一拔,就關掉了,啥都沒有了,省得囉唆。



NO:9_28
2001/07/18 05:46 ^_^      回應:
泡茶開講 茶 友: 風 所泡的好茶

剛下班,結束一天的工作。
今天與兩個個案說再見,他們完成了這一階段的人生探索,
心滿意足的與我說再見。
對一個心理工作者來說,最高興的就是當個案跟你說
“謝謝你,再見”
當你看到他們在依依不捨卻興高采烈的走出我的辦公室,
我常常想,“謝謝你,再見”。
靜靜的雪夜,我走在回家的路上,看ぴ天上的星星……
我常在想,我的工作究竟是什麼呢﹖
今天,我在信箱中發現個案留給我的信,
“thank you for believe in my dreams and give me the
motivation to catch my shooting star..."
走在靜靜的雪夜,我在想,我到底帶給我的個案什麼呢﹖
工作了兩年,有太多人問過我
”到底什麼是人生的意義﹖“
”為什麼我不快樂﹖“
我的反應總是想把他們摟進,讓他們在我的肩膀上哭個夠。
可是我只靜靜的看ぴ他們,平靜的說,
”我不知道“。

這世間有太多不平太多哀傷了。
而更殘酷的是,這世間,大部份的人都是孤單的。
(『人本來就是生而孤單的』,我總是冷靜的說)

那我為什麼可以日復一日的聽人訴說人世間苦痛?
因為我相信
記得brave Heart中的一句話嗎﹖ ”I WANT TO BELIEVE﹗“
我相信每個人都有幾件最最珍貴的東西是不可能被拿走的﹕
希望、選擇的自由、還有愛自己的能力。

人,只要還能希望,就像一把不滅的火,就會像雪下面的草,
總有一天……
是的,總有一天。

你可以選擇放棄你的希望,放棄你希望的能力,放棄你
的夢想,然後過一個你自己都看不下去的生活……

人沒有自由選擇很多東西,但有自由選擇很多更重要的東西。
在雪夜,我的腦中響起了兩句我最喜歡的話
一個,是 “Hope is all that we have"
一個,是電影 "Brave Heart”的
“Every person dies, but not everyone lives!"

我是個無可救藥的浪漫主義者。可是我知道我心中有一把火,
我相信我在改變歷史。只要我能幫助十個人,這十個人可以幫
助一百個人,世代後我們的子孫終會受益。

謹獻給給茶黨中許多”相信“的人
你們有勇氣選擇了自己的路。


1999//12/08(12:02:03);-)


NO:9_29
2001/09/30 00:16 yu      回應:
<騎士文學>上帝的按鈕


祂持杖立在他身畔凝視,孔雀捧著心在哭,足邊精靈的琴音飛洩,薔薇色光澤的天使在他耳畔哀歌.
雖然他現在只能無力地躺在公主懷裡,迎著公主墜下的深情淚水.
但騎士確信自己剛在惡龍怒不可遏地噴出熊熊五彩烈火時,眼睛眨都沒眨一下.

就在昨夜,他一路摸黑快速走向馬廄的時刻,空氣中嗅到的,只能是陣陣的霉味,黴菌絲偷偷在每一處角落裡作無言的擴散與侵略.
水從找不到的地方滴下來,藤葛爬滿了外頭整面牆,堡壘完全呈現出一種終年陰霾不散的黑色.
這是個沒有過去,也沒有明天的寂寞堡壘,如此蕭瑟.幽冥.潮溼,而沉默是它對人間唯一的傾訴.
初升的滿月猶如一枚標記,淺淺地烙在夜的布絨上.
月光射入一條條又細又長的窗戶,在走廊上漆出一槓又一槓的月白顏色,發出詳和溫柔的亮度,那是與生命原理背道而馳的永恆之光.

"那一道道被壓扁成條狀的東西,都是月亮的分身,而且是黑夜裡的唯一光線."他想著,
"就如我是正義.勇健,與溫柔.深情的分身一般.明晨,世人將看到惡龍的巨大獠牙緊握在我手中,且與公主並肩而立的勝利光景.我是公主得救的保證."

他來到馬廄,撫摸著馬背,馬為前方的旅途流下一滴淚.
騎士立刻上馬,瞬間猶如乘風,這就是他小時候的願望,他發過誓他絕對要離開堡壘,那滿是陰鬱而死的鬼魂寄宿的地方.
他的熱血願為理想而灑,要為公理與正義而活,縱使身邊的同伴沒有人諒解他.
他從沒有朋友,至少是能暢談的那種朋友,因為他過不了日復一日只有宴樂.打獵.比武與情詩的生活,
而且可以看到.聽到別人看不見也聽不見的東西,比如他聽得懂魚說話,看得到青草因被見踐踏而苦苦喘息,或者為身上的壽衣不滿意而抱怨的祖先聲音.
所以大家都笑他,但他從未因此而改變過初衷,他是自己的主人,而非別人目光的僕役.

記得那些在寒冷大廳裡下棋,枯等春天來臨的日子.
每當第一片秋葉凋零,大家便相繼得了相思病,思念春風拂面的香味.
北方的冬天永遠準時來臨,春天卻感覺上總是遲來.
地板鋪上稻草,夜晚和衣而睡,獵狗在人們耳邊覓食,冬天裡甚麼事也無法做,只好在夢裡計劃明春,日子就是這麼過掉.

他在曙光乍現的一刻到達龍窟,初曉的天色是一片米黃,只有太陽附近為橘色,向四周暈染出去,中央呈現活躍而奔騰的色彩,那是種充滿希望的紅色,如他的鮮血.

所謂龍窟,其實是一個基督徒早期密會的洞穴,已遭廢棄.
牆上原來色彩斑斕的壁畫:耶穌傳教.被釘死.復活,聖徒們個種悲哀而堅定的神情,半垂的眼皮,下滑的嘴角,和智慧的佈道場景,皆以點點剝落,古老而神秘.

他看著,那是好大一條紫灰色的龍,渾身腥羶的味道,十里可聞.
牠牙縫填飽了肉渣,還有一根沒吃乾淨兒尚稱完整的腿,不知道有沒有看錯,因腿還在掙扎.

"那都是為了公主而被消化掉的犧牲者啊!不曉得在他身體碎裂的那刻,他們是否難受,是否有過悔恨的念頭呢?"他想.
他看見一個鬼蜷在牆角禱告,身上的瘡瘢一處接著一處潰爛,血不斷從耳目裡流出,手臂長滿腫瘤如種子發芽,髮上結出各色的蛹,嘴邊帶著哀淒的笑.

就算死了,他的亡魂也不要再回堡壘.

然而他要的究竟是什麼呢?是生命力.那是對自然的禮贊,對活著的熱愛.
他要爆出無比燦爛的火花,然後光榮的勝利,或者悲壯的死去,而不是單調的堡壘,或者萬年不滅的月光--他不要那樣的東西!
因此他義無反顧地向龍撲去,在這過程中,有他所追求的精神,讓僅有的青春揮霍.
在那裡他目堵了前所未有的意象,灰色煙塵漫天,螞蟻交頭接耳訴密,雲如烈馬奔跑,天色由黃轉藍轉青轉紅,桔梗花抽出苞來頻頻開放.

他是正義與勇健的分身,如他自己所說.
在他舉劍刺入巨龍胸口的剎那,龍因痛將身體盡全力挺直,猛然站了起來,昂起頭部,噴出將天空蓋滿的火舌,不斷竄升,向八方蔓延.
枯樹瘋狂著火,生出金色稚嫩金色的芽,一片旱熱.
配合著痛到極致的悲沉呼喚,整個景象充滿難以言喻的哀傷.牠翻白的雙眼立呈衰相.

騎士並未放手,依然緊握寶劍,被龍抬升的胸部帶上高空.
龍緊接著向前趴倒死亡,他被壓在底下.
騎士爬出來,也已垂死,那是他的代價,然而他毫無悔恨.
他看到黑黑的洞窟裡,壁上有耶穌聖潔的微笑,更深處是個血染的十字架,釘著殉教者乾燥的焦屍.
久遠前被女巫施咒封入龍體內的公主,如煙般翩然現身.
那個女巫,肩與頭頂停滿烏鴉,手臂倒掛兩排蝙蝠,滿地烏鴉屎,腳邊一隻打哈欠的黑貓,無一雜毛,眼珠碧綠.
公主記得她的長相,十分苛薄,因嫉妒公主貌美而加害.這真是個不值的理由.

公主來到他面前,哀慟得連感謝也無法出口,如玫瑰盛開的臉,因水份不停從眼眶裡流洩而迅速枯萎.
她知道,她將以一輩子的時間來想念他,直到也把記憶帶進墓裡.

"公主啊!我的公主,"騎士輕聲說,"死亡並不可怕,也不可憐.我一點也不惶恐,我因它而心中充滿著寧靜與安詳.死亡一定很美好,那說不定是通往更曼妙美麗的世外桃園之路.您也別為我傷悲,我只不過是沉入永不甦醒的夢鄉裡罷了.然而,死亡是什麼呢?那是上帝手裡神聖的按鈕--控制人生長短的時間按鈕,時間一到神便輕觸開關,將靈魂收回.這一輩子便是神給予人類去追求信念與理想的時限.在這段注定的時間裡,有人既無夢想,也無希望,更無自己執意追求的高尚理念,完全不明白,而空留一具屍骨即魂歸來處,是一種無趣.空白而愚蠢的人生啊!公主您明白嗎?那才是最可怕,最可憐的事情啊!公主,您真的無需為我落淚,我滿懷無比的歡欣,因我已在神給我的時限內找到我存在這世上的理由,我的生命開出我所追尋的那種花朵--在屠龍的瞬間爆出生命力的火花,我是勝利的呀!我的公主..."

萬物皆無語,一排紅鶴在遠方青綠色的山麓下飛行,河水滾滾.
騎士緊握龍的獠牙,他的瞳仁在臨死闔眼的前一刻,因崇高的信念而射出直達無邊天際的光芒.


NO:9_30
2001/10/16 23:26 巴茲光年      BUNNY
讀完BUNNY君的談死亡系列文章,我在想怎麼歸納自己的感受時,可憐的傢伙君說的:「未知死,焉知生?」很自然就浮現在腦海裡了。

如果透過死亡,能讓我們認真正視生命的限度,體認浪擲生命之可惜、可慟,明瞭生命五味雜陳的種種可能,體會生命之於一己、親朋好友甚至是後人的意義,清楚掙扎、磨難、苦痛之於生命的可能價值。那麼,死亡,對生命來講,就無異於一位時刻提醒我們努力成就自己、追求意義的良師益友了。

我要謝謝BUNNY君這麼精彩的論述和文章背後的苦心美意!


NO:9_31
2002/01/12 13:23 bunny      回應:
你看過『鐵達尼號』嗎﹖

好、如果給你以下的結局、你會選那一個﹖“

  1.羅絲為了她鍾愛的傑克一輩子不嫁、每天從早晨到夜晚紅
   ぴ一雙眼睛想念傑克。除此外什麼事都不做。
   『因為我的最愛已走,生命再也沒有義意﹗』
   『我如果再去愛另外一個人、就是對不起傑克﹗』

  2. 羅絲在發現傑克已死的那一霎那、牽ぴ傑克的手一起沉入
   冰冷的北極海。『生死相隨﹗』

  3. 羅絲演出基度山公主復仇記,賣了”海洋之心“,所得拿來
   成立復仇基金、把她的前未婚夫弄得窮困潦倒。

  4.每年坐船回到北海憑吊傑克。哭得死去活來的。。

  5. 倒數第二幕,老太太哭紅了一雙眼、然後跳下去。

  6. 原來的結局。羅絲為自己也為傑克豐富的活ぴ,在心裡永
   遠留ぴ一個屬於傑克的角落、然後讓自己還能愛、還能哭、還能笑。

沒有對或錯的答案。想聽聽你怎麼想

我選原來的結局。為什麼﹖ 那是下一個故事了。


NO:9_32
2002/01/12 13:24 bunny      回應:
啊~~巴茲太見外了~~
謝謝你的comments。


NO:9_33
2002/01/24 02:12 可憐的傢伙      回應:
一個未完全或無法完成的故事,也許是一個缺憾,但也可以光華美麗。
如果擁有一顆包含缺憾的、美麗的心,你的心中也可以有一座永遠的麥迪遜之橋。
我也想不出更好的結局!


NO:9_34
2002/03/04 10:30 阿兔      回應:
想了半天,決定從一個故事開始(ㄟˋ不準跑人﹗)。(深藍聽過這個
故事…)就把它叫做『給年輕朋友的一個故事』(哈,有夠囉哩羅嗦)
還有,年代久遠,兔子老去年久失修,故事的細節可能不是那麼的
Hi-fi了,但重點沒變。
……………………………………………………………………………
兔子粉喜歡去上“大師”開的課。(是那種真的大師,那種有學問又關心人
又關心世界還有名氣的人)。也極鼓勵年輕人去跟隨大師、去敲大師的門
,因為有個大師跟兔子說過,大師喜歡『啟發』年輕人,更愛從年輕人
身上學東西。
有一年,兔子終於等到了一個大師的課,興高采列的去坐在第一排。
大師七十多歲了,玻璃瓶底般圓圓的眼鏡,白花花的鬍子頭髮,就像
是童話故事中的和藹老爺爺一樣。老爺爺教的課叫做“development
in adult years",不是必修,教室坐了不到十個人。
老爺爺先把課程進度教科書一類雜事弄好,然後他慢慢的看了大家一圈
,慢慢的,帶ぴ一點“I know something about you”的神秘笑容—然後,
他慢條斯理的問大家﹕『什麼是成功﹖』(What is success?)
(兔子心想,老爺爺必然使詐,趕緊低頭避開老爺爺目光)

這邊有人就很自信的說了“變有錢﹗”
老爺爺極有趣味的看ぴ這個東方人,問他『那麼,多少錢才算是有錢﹖』
蟀哥想了一下,“三億美金﹗”(聲音變小了一些)
老爺爺慢條斯理的,端詳了蟀哥一下,和藹的再問『賺到三億你就成功
了嗎﹖』
蟀哥這下又有信心了,『對﹗』
老爺爺的神秘笑容又出現,問說『那賺不到三億你就失敗咯﹖』
蟀哥這下楞住了……紅ぴ臉,擠出『不是』
老爺爺扶扶眼鏡,和藹的問蟀哥﹕『那你要怎樣有錢才算成功呢﹖』
帥哥說不出話來……(粉簡單嘛,不管怎麼樣,再多的錢,老爺爺的一句
『你賺到XX的時候就算成功了﹖那你沒有達到你就是一個失敗者﹖』就
把他堵回去了,兔子在低頭暗笑……)

老爺爺粉滿意蟀哥有開始用心思考,就轉向另一邊,問同樣的問題。
(說時遲那時快,兔子的頭又低下去了)
這次,一個金髮美眉舉手,粉有自信的回答『如果我快樂,我就成功
了』(兔子心想,又一個送死的)
結果,老爺爺眉毛也不抬一下,馬上回了一個問題
『那你怎樣才會快樂﹖』(兔子低ぴ頭快要笑翻了,這個美眉中計了…
果然……)美眉用力的回答『如果我成功我就會快樂』
老爺爺還是用那種夢娜麗莎的笑,問金髮美眉……
『那你怎樣才知道你是快樂的﹖』
『達成我的目標﹖』美女也被問倒了。
『你的目標是什麼呢﹖』熊熊的問題
『畢業,拿到我的博士,有一個家』美眉冷冷的回答。
『所以你沒拿到你的博士或沒有建立一個家,你就不算
成功嗎﹖你就“不成功”嗎﹖』
『當然不是﹗』美眉有點惱羞成怒了…
『好,那,什麼是成功﹖』
美眉也閉嘴了。(兔子想,美眉又中了老爺爺的計了…
因為你不斷的重新用外在的別人看的到的成功來定義成功
的話,你相對的就是給自己不斷的『失敗』;更重要的,這
種『成功』是『點』,一旦過了這一點,就可能是『失』或『空虛』
或『失敗』了)。
(許多人一直不敢回答的一個問題是『我要的是什麼﹖』就是因為這
種『點』的、外定的『成功』,讓很多人認為自己是個『失敗者』,
認為自己,『如果我沒有XXX,我就是失敗了﹗』,這種人,真是讓
兔子想敲腦袋說「你這傻瓜」﹗)
老爺爺這時又目光『掃射』了所有在教室的人,大家都把眼光躲開;
老爺爺又用神秘的笑容,輕輕慢慢的問

    『什麼是成功﹖』

(這時,兔子抬起頭了)
兔子抬起頭,看這老爺爺﹔回給老爺爺一個蒙那麗莎的微笑。
老爺爺好像知道兔子在說什麼,點點頭,回了一個讚賞的
微笑。
此時,教室一片寂靜。老爺爺於是慢慢走回講臺。
他說,讓我們來聽看看這兩個人的故事。

“A這個人出生在一個幸福美滿的家庭,對,那種模範家庭。A從小受最好的
教育,讀最好的常春藤大學,然後在二十五歲拿到他的碩士。畢業後,A馬
上進入他父親的公司工作。三十歲,A當上了總經理,三十五歲,他當上了
CEO。在他的帶領下,公司的業務蒸蒸日上,他住最好的房子,娶選美冠軍,
開最好的車子……
五十歲,A覺得他已經經歷過人生了,他開始覺得無聊,於是從毒品上找尋
刺激並染上毒癮……
六十歲,A孤孤單單一個人凍死在街頭……”

老爺爺扶扶眼鏡,慢條斯理的繼續…
”然後我們來聽聽B的故事。B出生在貧民區,五歲的時候,爸爸死在街頭。
十歲時,他的媽媽也因為營養不良以及過度勞累過世。B被送到孤兒院,辛辛
苦苦讀到高中。高中畢業後,B進了一家公司做事。因為B的好學及努力工作
受到上司賞識,公司提供他機會進休。花了十五年的時間,B也贏得了他的
學士碩士學位。四十歲,B被擢昇為經理,並得到公司老闆的女兒青睞。兩
人結了婚,生了四個乖巧聽話的小孩,婚姻美滿幸福。
B也活到六十歲,他死的時候,他的兒孫圍繞身旁,個個事業有成。報上
登了新聞—『慈善家,企業家傳奇的一生』。”

老爺爺喝了口水,問說﹕
”你覺得A還是B是『成功』的人﹖”

☆☆☆☆(好,也請你想一下,是A還是B呢﹖)☆☆☆☆

班上的老朋友們都很安靜,知道老爺爺要我們想。
然後,兔子小小小小聲的說,“No one can be the judge..."
老爺爺很開心,拿下眼鏡,走到兔子面前說“再多說一點”。

以下,就是兔子那天的回答的:
你要看成功,是要看短時間的還是長時間的﹖是要看四十歲
還是五十歲還是六十歲﹖是要看你死後有多少人哭還是看你活
ぴ的時候征服了多少﹖是要看這你做過了多少事賺了多少錢娶
了怎麼樣的老婆﹖是要看你活的時候哭的多還是笑得多嗎﹖
有人說A成功,有人認為B成功,
有人覺得B成功……
但是你怎麼知道B在咽下他最後一口氣時不覺得他自己是失敗者﹖
他可能覺得自己要是早點出來做事他的母親可能就不會被累死,
他一輩子都被這個罪惡感折磨,一直到他死前他都覺得自己是個
失敗者……
有人覺得A是失敗者
但是你怎麼知道,在A被凍死前,他想的不是“啊﹗這個世界上沒
有別人活得比我精彩了﹗我真是不虛此生啊﹗”
大部份的人會說,在四十歲的時候A比較成功的人,但你怎麼知道
A的心靈沒有空虛到日日腐蝕他自己﹖
有人說,成功可以分成不同方面︰家庭事業……
但是,誰能決定誰成功﹖

什麼是成功﹖只有你自己能定義。只有你自己能決定你的命運。

(這是現在的兔子再多囉哩羅嗦一下)
立志賺三億的人,可能運氣不好一輩子都賺不到,那這人是不是就
把自己放入了“我是個失敗者”的人生角色﹖
立志嫁好丈夫生好孩子的人,是不是嫁不到好老公生不出好孩子就
是“失敗”了呢﹖

用外在的物質來衡量自己的價值的人只是在自找麻煩。(例如﹕啊我的
老公的成就就是我的成功)。就算你達到了你的目標你或許心靈還是
空虛(你我都聽過的—“啊,我『成功』了﹏再來我要做什麼﹖”)
用“點”來衡量你自己也是自找麻煩,想想二十歲的B是不是該自殺
因為再那一“點”大部份的人不會說“啊~這是一個成功的人”。
你要學會把“達成目標”跟“成功”分開來看。你的人生成不成功,
只有你能決定,只有你自己知道。但是兔子可以保證,如果你一直
用外在的標準來衡量你自己,你會色常常臉苦苦的,像沒睡夠的兔子
一樣。



NO:9_35
2002/03/04 20:00 虎虎      回應:
啪啪啪啪啪~~~~
親愛的兔兔,虎虎來給你拍拍手...講得真好!!
虎虎很開心的拿下眼鏡,
要學著老爺爺對兔子說“再多說一點”.....
^___^



NO:9_36
2002/03/12 21:07 默默      回應:
親愛的兔兔,你打的很多,手很酸吧!
默默也看的好累唷∼∼能不能,嗯∼∼
長話短說呢?

但是想想,也該為你的雙手加油,真是苦了他們了
呵呵∼∼∼我是另一種”兔兔"


NO:9_37
2002/03/22 02:40 Hans      回應:
『2001/04/26 01:08』 bunny 兔子談[死亡]
泡茶開講 茶 友 : 兔子 所泡的好茶

兔兔
你還沒『死』透喔
我哩咧~~~~~~~~~~
這一欄已經快滿一年了
會破網史記錄喔!

歷史會記住這一筆的


NO:9_38
2002/05/29 05:47 Bunny      回應:

你能做什麼?(給罹難者的家屬的朋友和所有被這件事影響的人)

又一件你我都不願意看到的不該發生的事發生了。
漫天席捲而來無處可躲的悲傷、忿怒、還有其它無名的情緒可能
早已經靜靜的侵蝕了你或你關心的人﹐或滲進了你的每一次呼吸
和每一個細胞。

也許你下意識的告訴自己只要不去想不去看就可以讓自己相信這
件悲慘的事情沒有發生﹐可是你知道這是在欺騙自己;也許你找
到了麻木自己的方法﹐想說時間會治癒一切;也許你注意到自己
對很多東西都失去耐性﹐總是想找個東西好好的揍一頓出出一口
無名氣;也或許你不懂自己為什麼總覺得心頭有片烏雲﹐怎麼揮
都揮不去•••

你我都是人。這些情緒反應是人在面對悲劇時的正常反應;沒有
那一個反應是所謂『正常』或『不正常』;人的情緒反應就像人
的指紋一樣獨特﹐沒有兩個人的反應是相同的。沒有人有權告訴
你說你不傷心代表你是冷血動物﹐更沒有人有權告訴你說發生了
這樣悲傷的事如果你還能微笑你一定是瘋子。

所以﹐對於那些直接或間接受到這件事影響的人﹐你我也不應有
在心理預設好的『正常反應』。有的人可能號啕大哭﹐有的人可
能呆坐不語﹐還有的人會進入『自動反應系統』:一切事情都正
常的應付﹐日子過得好像沒事發生過一樣•••
他們可能會告訴你一些話﹕
『沒事沒事不要管我』『讓我靜一靜』『走開﹗』『你不會懂的
』『死的又不是你家人』『怎麼會這樣』『我一定要報復』

這時候﹐你能為這些悲慟中的人做的﹐是靜靜的聽他們說話﹙對
的﹐『聽』﹐而不是開口說話﹚﹐然後從他們的話中了解他們的
需要﹐再給他們他們真正需要的﹙無論是精神上的或物質上﹚幫
助。
人在這種情況下的需要可能包括﹕請讓我自由的哭好讓我釋出我
的悲哀﹐請讓我破口大罵或詛咒那些該死的人﹐讓我一個人靜一
靜﹐讓我靠在你的肩膀哭一下﹐聽我說他是個多好的人我有多想
念他﹐聽我說我有多難過﹐讓我好好的睡一下...

當然你要注意他的身體的狀況﹕睡眠飲食體力。比如說你可能注
意到他沒進滴水﹐於是你可以靜靜的倒一杯水放在他旁邊﹐然後
告訴他這有一杯水如果他想喝的話就在他手邊。

當你不知道到底能為他們做什麼的時後﹐直接的但細心小心的問
﹕『我可以幫你做些麼嗎?』
重點是﹐你不強迫他們做你認為他們該做的事。比如說倒了杯水﹐
你覺得他該喝水可是他就是不碰﹐你不說﹕『我覺得你應該喝水』
相反的﹐你說﹕『某某﹐我很擔心你的體力﹐喝些水好媽?』
如果他不睡﹐你不說『你該去睡了』﹐你說『我很擔心你的身體﹐
稍稍歇一下好嗎?(...理由...)』
讓他感受到你的關心﹐而不是讓他覺得他是你的負擔

有很多方法可以幫助你了解你關心的人和你自己的情緒反應。其中一
個最常被專業人員用的方法是去了解人在這種重大事件後的反應﹐這
種『了解』有時被心理人員稱做『打抗體』﹐因為你一旦了解了人可
能有的反應﹐在面對你關心的人的悲痛和其他情緒上的反應時﹐你就
不會慌張了手腳﹐更重要的是因為你知道你面對的是什麼﹙對的﹐是
人的正常情續反應﹚﹐你可以為你關心的人做一些事。

人在經歷悲傷﹐從事件發生到『走過悲傷』通常要經過好幾個階段。
重要的是﹐
一、 不一定每個人都會經歷過所有的階段﹐有的人可能會跳過幾個
階段。有時候人需要經歷同一個階段數次才能走過。

二、 每一個人所需要的時間長短不同;從數日到數年甚至十數年。

三、 人可能因為一件你認為微不足道的『小事』而重來一次這個
『走過悲傷』的過程。

四、 傷疤會永遠在那裡﹐痛也會永遠在那裡﹐只是人會學會去了解
接受這個痛。『完全復原』是不可能的﹐除非你不是人。所以
﹐要有心理準備~~尤其在壓力大或情緒低落的時候﹐那個疤會
很容易的裂開再流血。

五、 會心痛悲傷通常代表這個人的堅強和勇氣。

六、 憂鬱症和悲傷是不同的。如果你懷疑你關心的人有憂鬱症﹐不
要拖﹐帶他見醫生。憂鬱症不一定要靠藥物治療﹐一般來說心
理諮商的效果大於或等於藥物治療的效果。
七、 隨時注意自殺的傾向﹙見阿兔的『談自殺』﹚這是絕對不可擔
誤的


『走過悲傷』的過程 〔註〕
ㄧ、震驚

二、情緒反應﹐通常是哭泣。但是人有太多不同表達釋放自己情緒的
方法。

三、全心放在死者(看到聽到摸到任何東西都會引起回憶﹐沒有辦法也
不會要去停止想念逝者)。

四、可能出現一些情緒上或身體上的反應。比如說失眠或睡不停、忍不
住不停的嘆氣、胸口緊或疼痛、呼吸困難、四肢無力、以及明顯
的食慾變化。有些人會覺得非常孤獨﹐覺得除了自己以外沒有人
在乎死者。

五、不友善及敵意﹕人變得容易為大小事情生氣﹐對四周的人也不
是很在乎。但在同時人又會生自己的氣﹕『我不知道為什麼我會變
成這樣﹐我不是這樣的人可是為什麼我心口一股說無名怨氣!!』

六、罪惡感﹕『我不應該在那天早上跟他吵架的』『我應該答應他的』
『我可以預防這件事的』『我答應他的事情沒做到』

七、抑鬱

八、退縮﹕我不想要再跟人有關係了我不要再受傷。有些人甚至連班
都不想上。

九、開始重新建立關係和生活﹕開始讓自己調整自己的生活;了解到逝
者不再存在於物質世界但永遠在心中。了解到自己會永遠想念逝者
。重新審視調整或建立新的人與人的關係。

十、轉變。重新調整自己的腳步﹐面對死亡以及未來。一塊永遠的疤痕
留在心底。

〔註〕參見 J. Bowlby
10 stages : shock, emotional release, preoccupation with the deceased,
symptoms of some physical and emotional stress, hostile reactions,
guilt, depression, withdraw, the bereaved begin to reenter relationships,
resolutions and readjustment to reality.




NO:9_39
2002/08/13 00:41 BUNNY      回應:
泡茶開講 茶 友 : gg 所泡的好茶

Dear bunny:

Hi long time no see. ^^

I agree with your opinions.
Those people are crowds, in my opinion, they are even worse than those people who are not aware of the reality.
I just found this story very interesting and like to share with you. ^_^


Philosopher Robert Nozick illustrated this point once in a thought experiment. Imagine that you're hooked to a machine that supplies you with ready-made sensory experiences. You think and feel that you're writing a novel, making a friend, and doing a thousand other pleasant things. But you're actually just floating in a tank while the machine does its work. You are happy, blissful, believing that you are directing your own life and choosing freely all the time. So you stay hooked up for life.

Does anyone really think that such a life would not be diminished? That it would be meaningful? Being in the tank is not utopia. It's hell. Nozick's little story shows that being happy is not enough. Fantasy is not enough. Being hermetically sealed from woe is not enough. Being a person and living a meaningful life means making real choices. While in the tank you can't make any real choices because you're disengaged from reality. You're not an authentic person; you're a replica of a person. If somehow you came to realize the full implications of your situation, I think that you would rise out of the tank, unplug the electrodes, and walk off to meet the real world-and encounter its real pain, real darkness, and real meaning. And never look back. Fantasy can be a wonderful thing, except when it's mistaken for reality.



2000/03/15(17:14:23);-)

-------------------------------------------------------------------------------


NO:9_40
2002/08/13 00:53 BUNNY      回應:
上面的文是GG與我的一段很久以前的對話
重點是在人必需有意識的"選擇"
而不是讓生命選擇你


NO:9_41
2003/04/24 13:44 BUNNY      親人被謀殺的痛~~之一
先貼上來,免得不小心弄丟了。
這是一個我非常尊敬的老師一陣子前回給我的信
我的學生中有一個小朋友上學期中失去了兩個家人,
當時我查覺他好像不是很對,就問了他一下,結果小朋友的一個至親被謀殺了

***就算是再厲害的縮頭人,都只有幾個專長(就是說沒有縮頭人
是無所不知的!!!!!!)所以在縮頭人這一行,互相請教是一種基本
的專業精神與素養!****

阿兔的專長沒有包括處理這種悲傷的特別知識(所有的心理師多多
少少都要有對大部份的狀況有『基本知識』)
所以為了慎重起見,(學生的心理健康比面子重要),就跑去敲老板
的門(在我們這行叫consultation),請他以他的知識跟素養建議一些
我可以做的事以及我該注意的事。
然後我寫了一封短短的E-mail向我這位老師求救~~

這個老師是美國心理學的老人學及死亡學中的前面幾把交椅
我都稱他Dr. C.(就是阿兔提到的那個七十幾歲的和靄的笑咪咪的教授)
就是他啟蒙阿兔的死亡學的(我系上有個老師是Dr. C的學生的學生
的學生^__^看我的輩份多高)

信上簡短的回答了我的一些問題,但切中要點
阿兔覺得非常應該談的要點們
所以先貼上來
下一帖再慢慢翻譯和註解
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
I agree with you that an assignment to read something about grief after
death might be a better assignment for this student than a genogram.
Of course, it depends on his personality and motivation.

However, I can suggest a few readings:

Redmond, L. M. (1989). Surviving When Someone You Love Was Murdered:
A Professionals Guide to Group Therapy for Families and Friends of Murder Victims (Clearwater, FL: Psychological Comnsultation and Education Services.
(Pp. 38-39, 46-49, 52-53.)

Redmond states that dealing with the criminal justice system extends the
mourning period as the case drags on, with no assurance that the result
will give the survivor a sense of justice being done. There are certain
events that trigger more grief in these cases such as:

1. Identification of the asssailant
2. Sensing (hearing, smelling, and so on) that elicits recollections
of an experience acutely associated with the traumatic event
3. Anniversaries of the event
4. Holidays and other significant events in the life of the family
(such as birthdays)
5. Hearing trials, appeals, and other criminal justice proceedings
6. Media reports about event or about similar events

Redmond points out that survivors of someone who was murdered
face a number of obstacles in adjusting to the loss. The survivor
may have to cope with giving depositions to attorneys and possibly
giving testimony i court. He or she may be surprised to learn that the
charge of murder is a crime against the state, not against the loved
one for whom the surivor grieves. Prosecutors may decide to plea
baragain or reduce the chare to a lesser offense, and they may do so
without consulting bereaved family members. As the case proceeds
through the judicial system, survivors can find themselves facing the
defendant in the courtroom or in the corridor or waiting room of the
courthouse. They may hear the defenant described as a good and
honorable person by character witnesses. Finally, theyt may have
to contend with the defendant receiving a light sentence or even being
released. In other instances, the crime may never be solved, or it may
not be prosecuted because there is insufficient evidence to bring the
case to trial.

Given all these obstacles, I think that your student might consider
some individual or group grief counseling. (The completion of grieving
is more difficult when one canot find the killer.)

With regard to grief therapy in general, I think that the best book I
can recommend for him to read would be:

Worden, J. W. (2002). Grief counseling and grief therapy (3rd edition). (A Handbook for the mental health practitioner). New York: Springer Publishing Co.

It is a small book of about 200 pages. It deals with understanding grief,
and counseling for various types of grief. He may not find specific
references to homicide or a particular type of death but I think that the
book can provide sufficient background and ideas for therapy that he
can apply to himself.

If he is really emotionally upset, then again, I suggest he also
ttempt to be part of a group therapy program.

Dr. C
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
§§§§註:阿兔囉唆了一堆東西中間藏了一個重點§§§§§§§§§
那就是所謂的全能心理專家是不存在的^_^

在美國的心理學界,心理師有好幾個mailing lists可以互相
幫忙,大家用自己的專長互相支援。而你就算不認識在某
一方面的某大師你還是可以寫e-mail去請教他們專業問題
(如果你也是心理師~~)。
前一陣子我老板才收到兩封來自東歐的信請教我老板我們的
研究。雖然我捫當然不認識他們,我們還是認真的回了長長的信。

有時看到臺灣的『心理專家』什摸都知道就很「羨慕」~~
在美國,心理師有一條『天條』就是『個案的身心健康是最重要的』
沒有所謂的『不恥下問』,只有『為個案提供最好最有效的幫助』



NO:9_42
2003/05/25 08:47 bunny      回應:
說再見[之一]

剛剛因為朋友的事陷在深思中的我,被收音機傳出的一
首我很喜歡很喜歡的歌帶回現實世界中。
從來也不知道是誰主唱的,也不知道歌名;
歌辭也很簡單,女主唱盪氣迴腸的重複
“Listen to your heart before you tell him goodbye”
(在你說再見前請聆聽你的心)

啊~~~聆聽你的心~~~~

在許多多小時的聆聽與參與許許多多人的酸甜苦辣人生
後,在曲終人散之際與之後,我總是或坐或躺的在我的
灰色的長沙發上想著人生。

再見是人生的一部份,就像死亡也是生命的一部份一樣
(我的學生常常說我這種說法讓他們非常情緒低落)
只是在東方文化中,怎麼說再見是一門沒有人教的學問。

先從我最喜歡的科幻影集Babylon5的一段說起:
以智慧勇氣與熱情見長並領導銀河星際聯盟打過生死存
亡勝仗的女主角一次在對大眾說再見的時後,說了以下
的話:

『為了當星際的大使,我必需學會說多種不同的語言,
然而,只有地球有「再見」這個詞。在我的母語中,我
們沒有再見這個詞』

她頓了一下,用感性的聲音繼續說
『因為我們相信,當你和一個人交流或為人事物景感動時,
你的靈魂的一部份便成為了這個人事物的一部份,與它/他
們永久的結合在一起…所以在我們的語言中,再見是不存
在的,你的靈魂的一部份永遠的成為了這些人的一部份,
而這些人事物的靈魂也永遠成為你的一部份;』
『所以,我今天用地球話說再見,是讓你知道你已成為我
的靈魂的一部份,不管我會不會記得,但我的靈魂會永遠
記得你們每一個人,記得這裡的一花一草一事一物』
『因此,再見不是再見,而是謝謝你』

你知道她這段話在說什麼嗎?

研究顯示人不會遺忘的
只是在你process你的新的經驗時,新的記憶會與舊的記
憶融在一起成為你的一部份
永遠的一部份

(之二:否定自己的方法)
(之三:再見怎麼說)


NO:9_43
2003/06/29 07:44 恆愛台      回應:
談真實點的死亡。。。。。

也許你聞到血腥味道
也許你聞到某些就瘡腐臭的味道
也許你看到殘肢 血肉模糊
也許你看到眼神從生望向滄茫空無
也許你聽到急哮的喘息聲
也許你聽到了死神來對話
也許你摸到了生的溫熱瞬間冰冷
也許你摸到了心跳至寂靜
也許你的眼淚和死者同時滲出
也許你的心和死者一樣平靜與祝福
.
.
.
.
.
.
.
.
.
但絕對不是狗屁電視台那種哭啼哭夭一大篇.....因為寧靜與梵音是尊敬,也是起碼的祝福!

【尤其是以賤視台灣人為能事的台語連續劇!】.......最不懂死亡為何物?



NO:9_44
2003/07/03 07:59 恆愛台      回應:
【死亡】和【生命的有限】是同義的∼

我聽過對【死亡】的描宿最貼切的情境是...........

【當你處在一個無窗無門的白色空間裡..........】
【請你說出三個感覺?.............】

我的答案是【無奈】【懊悔】【孤獨】............

這是一個心裡測驗題目∼從這裡題的答案象徵著我對生命依然期待?

因為我無法接受沒有出路的空間?
我懊悔尚未被這白色空間限制前,無能掌握時間機會做更多的事?
孤獨的感覺,自然是因為還想創造一些實質或抽象的意欲,而不能?

所以我認同廣義的【死亡】!..........並非沒有呼吸活動力或腦死,才叫死亡!
而是生命的活動力創造能力停頓時,也許可以定位為【局部或實質死亡】∼
我親眼目睹自己好友,十幾年來,生活在四個空間扮演同樣角色!
【公司】........上班執行工作【非規劃構思者】!
【家庭】........坐看電視整夜,刷牙睡覺!
【父母親家】.........吃飯探望父母親!
【岳父母家】.........吃飯探望岳父母親!

打從他婚後抗拒老婆教條失敗後,我們從此彼此疏離.............而他也自命命定如此!

於是【安定】的主軸

昨日一直是。。。。。。。。。。 如是這般
今日像昨日。。。。。。。。。。 如是這般
預期明日像今天一樣。。。。。。 如是這般

那麼【死亡】和【生命的有限】也許是一個不規則級距?

海明威的生命歷程令人印象深刻∼∼是否【意味著他過足了三個或十個不凡的生命歷程?】
而我們的生命內容,是否因害怕冒險?就抱著同樣沒有增加成長的【死亡】軀殼如是這般?




NO:9_45
2003/07/03 08:26 恆愛台      回應:
曾經不經意間∼...........巧遇一尊飄渺軀體!

大家都稱呼他為【鬼】!

那夜我在疲憊昏睡間........,誤以為是查哨官?
而在睡眼迷濛間,即刻大聲反應【站住!口令!誰?∼】............
他臉部清晰的表情,由路過營房門口,轉頭看到我對伊的吆喝威力!
立即拔腿,轉身逃跑............我不解?而立即追出∼∼
卻在一片黑暗中,看到一片空無?
不信有【人】可以無聲響跑那麼快?而四處探視屋頂暗處∼∼
嚇得身後安全士官目睹我一連串的叫聲舉止∼頻呼【沒有人啊?沒有人啊?】.........

我才理解我在子時碰到鬼魂出遊...............興起了【靈魂和人類共處在四度空間?】
並定位【鬼會被人嚇跑?】及【人會被鬼驚嚇?】的奧妙之處!
當月農曆十五那夜,前營區士官兵晚點名時,全體一人三柱香,向【好兄弟】祝禱祈平安?

只是,我對兩位【不期而遇】的人鬼交流玩耍查哨遊戲,引來上千官兵的立正稍息。。。。。

兩個【好兄弟】應該是不禁莞爾吧?而懷疑死亡後,也許在某些情境上,也能一起【生活】?


NO:9_46
2003/07/18 12:19 BUNNY      回應:
泡茶開講2003/07/18(12:18:30) 茶 友 : 阿兔 所泡的好茶
昨天去和校警會面。
席間問了校警大警察一句,『我能做什麼來幫助你們的任務?』
大警察看了我一眼,沒有正面回答我的問題,反而先告訴了我
一個故事:
『幾年前,一個X國來的學生在加油站澆汽油自殺,
我趕到的時候,火剛撲熄,我把這個幾乎100%燒焦
的年輕小朋友小心翼翼的從地上抱起來,他的面孔
已經燒得不成形了,眼睛都張不開了,我可以感覺
到他那種徹骨的極痛,然而他在我臂彎中仍不斷的
用微弱的聲音不斷的哀求說,「殺了我罷,
殺了我罷(kill me, kill me)」
我送他去醫院,他挨了一天就死了。』
原來歡愉的會面,突然氣芬整個都變了。大家都停下來。
我看著大警察,他歷經風霜的臉上我看不出一絲的
喜怒哀樂,我也讀不出他在想什麼…

會面後,我走出警察局,看著湛藍的明亮的天空,輕輕的
午後陽光灑在我頭上肩上,我卻沉重的不得了。拼命搖頭,
卻甩不掉沉重的壓力。

人要有多深沉的痛,會這樣連死的痛都忍得住?
人要有多強壯的臂彎與肩膀,才能輕輕抱起這麼沉重的痛?

看著路上走著笑鬧著的大學生們,我卻無法被他們的年
輕與活力感染到。我想到大警察,我不知道他到底好不好;
我想到小朋友的家人,當他們聽到小朋友是為情自殺時
心會有多痛?!

人間不平,人間不平。
父親的自殺在我心底留下永遠的遺憾,也讓我從一個
不知憂愁不知天高地厚的快樂小公主變成一個老______。

站在學校的天橋上看著眾生,我的眼淚不止的流著,
一滴滴的滴入下面的車流。我想著大警察,想著那個
小朋友,想著自己當年選擇心理學時發下的願。

我知道人間不平。然而人間終有情。

人間不平,然而我可以選擇永不放棄

以這段文字作為『死亡 (續)』的開頭。



NO:9_47
2003/07/20 14:47 BUNNY      回應:
茶 友 : BUNNY 所泡的好茶
【愛,死亡帶不走。】

197X的夏天中午,臺北,臺灣。
不到上學年紀的阿兔坐在兔爸的計程車前座,趁著兔爸做生意的
空檔跟兔爸興高采列的聊天。兔爸是不多話的人,就笑咪咪的聽
小小的阿兔天南地北的亂扯亂問。
突然間,兔爸的臉上出現凝重的表情:『你聽,這是輪胎出問題
的聲音』兔爸一邊轉方向盤一邊繼續對還在狀況外的阿兔說:『
你要記得不要猛踩煞車,不要猛轉方向盤,慢慢的把車滑到安全
的地方。』
兔爸不慌不忙的把車子滑到路邊,帶著嚇到的阿兔看輪胎,
果然輪胎破了,扁扁的輪胎還發出燒焦的味道。兔爸小心的帶著
阿兔的手去觸一下輪圈,滾燙的輪圈嚇了阿兔一大跳。
『我們坐一下再換輪胎罷…剛剛的聲音你要記得噢,那是輪胎出
問題的聲音。』兔爸輕輕拍著阿兔的頭交待著。

200X夏天,亞歷桑那,美國。
阿兔的喜美在橫跨美國的公路上疾馳。阿兔在朋友間素有『風速
兔』之稱,帶著喜美把美國上上下下左左右右都跑遍了。在亞歷
桑那的又直又寬又平又少車的公路,阿兔忍不住不小心又開超過
速限粉多粉多。
突然間,阿兔聽到一個熟悉又不遙遠的聲音,一剎那間多年前兔
爸的叮嚀在阿兔耳邊響起:『你要記得噢,那是輪胎出問題的聲
音。』
啊~喜美的輪胎是不是怎摸了?!
然而我的慌張只持續了千分之一秒或更少,因為我彷彿可以聽到
早已過世多年的兔爸在我耳邊一動一動的教:『放油門,輕輕試
煞車,看三面鏡子,打燈,往安全地方滑………』
喜美安全的滑到路邊,一頭霧水的公兔子跑下車去看,才有點興
奮有點驚訝有點緊張的跑回來說:『欸,輪胎真的爆掉了』
然後又很慚愧的說,『我怎麼都聽不出來?』
等我們把備胎換好,重新上路之後,公兔子突然語重心長的說
了一句:『我們真的很幸運,要是遲幾秒發現,不知道會發生什
麼事。』

我看看公兔子,看看照後鏡,一剎那間我的心裡充滿了溫暖:
在父親過世十多年後,在一個離家幾千里的沙漠中,父愛依然
保護著我。

一下子我心裡頭充滿了種種的心情,卻只有帶著微笑的在心
裡對兔爸說:『我還不賴罷?!』

死亡帶走很多東西,卻也帶不走很多東西。愛是其中之一。
每個人表示愛的方法不同。
有的人的愛很特別:比如說兔爸的方式就是教阿兔女生也可以不
傳統,可以獨立,可以野來野去,可以修東西玩電鋸。
有的愛很笨拙,把你氣得半死。
有的愛很含蓄,你不仔細用心去看去聽是不知道的。
有的愛像苦口良藥。
有的人因為種種的原因不會愛,所以他的愛你不懂或傷害過你。
愛可以特別可以笨拙可以含蓄可以苦口,可以天真浪漫實際憨厚篤實。

重要的是,死亡帶不走你摯愛的人給你的愛:
也許是他教過你一個特別的生字,於是你每次用到這個字的時後,
你知道他活在你的心中;
也許是你釣美眉(我們那個年代叫『把馬子』)的技術
也許是你會騎腳踏車的原因
也許是你的第一次刮鬍子
也許是她幫你送傘送便當
也許是你特別愛吃的一道菜
也許是一個口頭禪
也許是你身上的一個疤痕
也許是你的價值觀與理念
也許……

死亡可以帶走你的摯愛,但千萬不要讓死亡奪去你的摯愛
所給予你的:生命,快樂,憂傷,喜悅,回憶,成長,還有
未來。

當死亡發生後,不要怕或逃避想念你的摯愛。
對,想念時會痛(可能永遠都會痛),但是想念的時候
想想他或她給你的愛給你的回憶與他或她給你的未來。
是的,如果沒有他們的愛也許你就不會存在。
想念的時候,你在心裡謝謝他(或她),告訴他你想念
他,然後告訴他你不會忘記他。

你我沒有能力讓時間倒流或讓死者復生
然而你我有能力讓死神帶不走我們的摯愛給予我們的
許許多多
而愛,是其中之一。
這份愛也許在幾十年後依然保護著你,保護著你所愛的人…



NO:9_48
2003/07/24 17:44 tunjen      回應:
原諒我插一下花 我有時候很無聊喜歡猜一些東西
阿兔字裡行間都透露是五年級生 按照十二生肖 五年級的兔子該是AD1963降世
如果197X年還沒上小學 就是年尾gynar 也該在1970年九月上小一
莫非我猜錯

AZ的路喚起我一些回憶 十年以前 我在周末開著一台84年Tercel由NM小城Socorro沿US60開到Phoenix周日回程一共720mile US60 到了山區只剩2線道限速55 回程那天是勞工節 National Forest有不少遊客 警察也負責任地躲在山路死角執行維護交通安全的例行工作 我在經過一個看不到前方的上坡路過坡頂後按自己定的速限開到差不多70 忽然看到警察 沒多久警察車就跟在我的後面 我就乖乖地靠邊停 他說你開超過速限了 你知道嗎? 這條路只能開55 你知道嗎? 警察很有禮帽 我也不會和他爭辯 只說我知道了 我會小心 然後他就開一張紅單給我簽名 只是記警告不用罰錢 真是謝天謝地 但是我在美國住不久 一直不知道若是他真的要罰我錢 我一會兒就跑到Socorro去了 怎麼罰

那一天 AZ NM交界的山上有一些殘雪 經過邊界後 NM這邊的高原上比AZ更荒涼曾有一個老師說 無論Socorro多麼不便 以後你還是會懷念 現在真的有點懷念 但要我住那裡 頂多一個禮拜就受不了了


NO:9_49
2003/07/30 02:16 SK2      回應:
死亡...
第一次學會是四歲時, 爸不知怎的離去
後來,慢慢有親戚離去, 也變得麻木
到最近, 多個月前, 舊同學跳樓, 才再次感到死亡的接近

第一次時, 被罵, 因為是唯一一個沒有哭的
之後的, 也沒有
直到舊同學的事, 也是哭不出, 雖腦中不斷想起爸那時的情景
一樣的雨天, 一樣全場都哭著, 除了我

哭? 不懂得了


NO:9_50
2003/07/30 23:33 SK2      回應:
其實...也不是不懂得哭, 只是, 面對死亡時, 我只有...茫然

我不懂得, 爸是怎死去的
每當別人說起: 你真的很像你爸
我都會想: 他是誰
一個我最親卻又最不認識的人
除了他是爸外, 我甚麼都不知道
也不敢問
小時候怕被媽打, 大了怕媽傷心
唯有, 從蛛絲螞跡中尋
郵票與錢幣, 使我知道他到過很多國家
哥不經意的一句問題, 使我知道他是個法國大廚
一個法國佬打電話到家?堥?, 使我知道他曾到法國做廚子
台風來時媽說爸打風也要在酒店上班, 我才知他原來在酒店做法國大廚
......

但, 我仍不認識他


NO:9_51
2003/07/31 03:28 恆愛台      回應:
但, 我仍不認識他...............

相片
郵件
親友口中的父親
父親的友人
.
.
.
.
媽媽

【這些都是父親形象的拼圖】.............如果你肯想像的話?



NO:9_52
2003/08/02 01:13 SK2      回應:
想像...那個小孩會沒有, 只是...

相片, 藏得很密
郵件, 沒有
親友口中的父親, 除了「像我」外, 沒有其他評論
父親的友人, 我爸不在後媽都沒有再接觸了

自己對他的印像也不多...


NO:9_53
2003/08/03 15:09 BUNNY      回應:
拼圖,就算蒐集了所有可能的拼塊
也抵不上親眼見到親手摸到

就算是有錄音帶錄影帶也不可能取代
被擁抱的記憶

一個大朋友掉著眼淚跟我說
『我好想他再罵我!!』
另一個大朋友很生氣的說
『你有沒有想到我連他罵我的回憶都沒有!?』
卻聽到另一邊一個大朋友輕輕的說
『我連誰生我的我都不知道』

人生的痛不是可以比的也不應比
每個人都有不同的痛;
這個痛並不會因為別人有更痛的事而減輕~~~

我能做的只是輕輕的聽你說等你說
告訴你我聽到你的
我會一直在這裡輕輕的聽你說
也告訴你一些我想告訴你的,也許多餘的話。
**********************************************
親愛的__

《寫你自己的書》

人生有太多的無解。
有些問題終究你我一輩子的追求都不會有解
有些問題就算是有解,有很多很多不同的解…

在我追求解答的這麼多年之後,我才學到
有些問題,『沒有解』才是正解。
有些問題,『追求解答的過程』就是解
而有更多更多的問題,是要你自己去創造答案。

怎麼說?

讓我從一個我最喜歡的故事之一說起:(來自Babylon5)
**********************************
一個智者在教導學生們「勇氣」與「智慧」
一個學生問智者說要怎樣才能得到智慧與勇氣?
智者沒有直接回答,問學生:
「如果我要你爬上一座高峰,去摘下峰頂上
的一朵花,然後帶下山來給我。可是在你完成這個任
務後你會死亡,你覺得這樣的行為有意義嗎?」

學生說?「當然沒有!這是完全沒意義的行為!」

智者接下去又問:
「但是如果我告訴你,在那山峰下有一百萬人在等著
這朵花,因為這朵花對這些人是自由的象徵。而你知道
你的死與這朵花所代表的意義,會激起風起雲湧的掙扎
與奮鬥,最後讓億萬人得到自由。這樣,你還會說摘花
而死的行為是沒有意義的嗎?」

智者停了好一陣子,才慈愛的對學生說,
「你看,生命的意義是由我們創造的,它並不是
獨立存在的。」

*******************************************
同樣是摘花的行為,卻因為我們所附予它的意義,
而對我們自己有不同的影響。

從另一個角度來看,也許摘這朵花對百萬億萬人
的未來是非常重要的,但某甲就是只看到摘花與
死亡,於是這個摘花的行為在某甲心中是完全沒有
意義的…

我想,我們人生有很重要的一門課,終其一生都要
修的,是「定義自己的生命」

這個定義是你自己的,是你給你自己用來發出勇氣
激發生命力,讓你自己一步一步勇敢的走下去

常常,這個定義很難找到,因為有人會告訴你你該怎樣
不該怎樣你就是這樣的人你就不會是這樣的人…
因為你會碰到一些你不想碰到更不想了解的是

於是你得恆常的修改你的定義

然而,在不斷的修改的過程中你會逐漸了解你自己
並了解最核心核心的你所要的所追求的是什麼
或是你不要追求的是什麼。

也許你一輩子都拼湊不出一個完整的相貌
也許你一輩子都不會知道你所有想知道的事

也許這會是你一輩子的遺憾…
你我沒有選擇遺憾的自由,然而卻有選擇自己生命的
意義的自由…
怎麼說呢?
你還是應該遺憾,想補全心中的缺憾
那是你的權力與人的天性
你千萬不要覺得你不該去想不能去猜~~

然而如何讓你的遺憾與痛影響你的生命
是你自己得慢慢的去決定與定義的。



NO:9_54
2003/08/03 15:14 BUNNY      回應:
TUNJEN:
好推理~~!
可惜你的推理的結論被一個假設影響到了
阿兔的『兔』字源自『木蘭詞』
不是生肖說

嗯~~NM來的說


NO:9_55
2003/08/05 15:48 tunjen      回應:
亂猜 果然猜錯 BUNNY雖然經常透露 年紀有點大 但是沒有我猜的那麼大啦

NO:9_56
2003/08/23 00:21 SK2      回應:
兔子姐:
其實...除了看醫生有沒有辦法治好抑鬱症? 若果不看醫生是否會越來越嚴重?


NO:9_57
2003/08/23 11:46 BUNNY      回應:
SK2:

這是個非常好的問題。
這個問題的答案很複雜,因為
(1)有很多非心理的因素會造成憂鬱症的徵狀(比如說營養不良或甲狀腺或
副甲狀腺的問題)
(2)憂鬱症有很多治療方法,以及
(3)其它心理疾病也會造成憂鬱症的症狀。

(1)專業人員第一次與個案會談時,一定要問他他最近一次的身體撿查是
什麼時候…
一次一個小朋友看了不知道多少心理醫生,吃過一堆抗憂鬱的藥物
卻一直沒好,一問他甲狀腺的家族病史就發現他爸媽都有甲狀腺的問
題~~逼他去看醫生後才發現原來他不是憂鬱症,而是甲狀腺作怪。
很多老人家被診斷老人失智或憂鬱,結果原因卻是營養不良或不平恆~~
(結論是:憂鬱症的診斷需要專業的知識與用心的專業人員,在排除
所有的生理疾病之後才能成立)

(2)憂鬱症的治療有很多很多方法。研究顯示,在治療憂鬱症上,
抗憂鬱藥物與talk therapy(心理諮商)的效果一樣有效。有的研究甚至
發現心理諮商比藥物有效。令非專業人員昏頭的是的是抗憂鬱藥物有
太多種~~更令人(專業與非專業都一樣)抓狂的是同一種藥對有些人來說
真是神仙妙藥,對另一些人卻完全沒有用!
(題外話:最近有美國科學家發現抗憂鬱藥幫助大腦某些地方生出新細胞
我還沒有看到實驗報告,實在等不及說)
有更多更新的治療方法正在發展…
不過,越來越多的心理學,家認為全方位治療(:營養,生活習慣,運動,
多喝水,學習壓力管理,學會照顧自己,心理諮商,以及藥物)是最有用的。

(3)暴食症,厭食症,酒精中毒,藥癮,焦慮症,悲傷,還有許多其它的心
理疾病都會有憂鬱的症狀,如果忽略這些病症而只治療憂鬱的症狀,
後果可能很嚴重

因為有這些複雜的因素,以及憂鬱症患者常有的自殺頃向/危險,
作為一個專業人員,我的立場是如果有憂鬱症狀,一定要找
有良心與專業訓練的人為這個人做最好的最正確的診斷與治療

很多人覺得很丟臉說自己怎麼會有憂鬱症,自責了半天結果
卻發現原來自己的『憂鬱症』根本就是失眠造成的
有的人覺得自己真沒種,居然會憂鬱,拖了半天越來越嚴重
最後被沒專業的醫護人員誤診成精神分裂(有些重度憂鬱的人
會出現幻聽幻視)
早早的診斷與治療可以讓很多人少走很多冤枉路。

最後,憂鬱症不治療會不會好呢?
答案是,對有些幸運的人,沒有『治療』也會好。
就像時時刻刻這部電影中有憂鬱症狀的女主角們每個有不同的結果。
有些不幸的人最後解脫憂鬱的方法是殺掉自己。

不知道這樣的回答會不會讓你頭更大,O__O
儘量再問,你這個問題是一個非常重要的問題


NO:9_58
2003/08/24 00:26 SK2      回應:
謝謝兔子姐

我問是因為最近我朋友有抑鬱症, 我看看自己也好像有類似的症狀, 所以想問問


NO:9_59
2003/08/31 02:14 SK2      回應:
小弟的症狀有:
酗酒, 經常焦慮和悲傷, 不安...等


NO:9_60
2003/09/10 12:21 BUNNY      回應:
SK2:

(先短短的說~~週末再仔細說)
酒精是憂鬱劑~~~也就是說就算不憂鬱的人喝酒喝到一定程度
也會開始有憂鬱症的傾向與徵狀
而且就算你停下來不喝也要好一陣子身體才會恢復
所以我都建議有喝酒習慣的人先把酒停下來
很難,對
但是喝酒-->憂鬱-->喝更多酒-->更憂鬱
這個惡性循環是慢性自殺


NO:9_61
2003/09/11 01:26 SK2      回應:
有時
我也很想停下來
但...有時, 卻避不過那種口渴
喝酒, 就像是一條key
解開一部份我平時緊封的心
哈...我從未真的喝到不醒人事
只是醉一點

試過
喝酒喝到哈哈大笑通山跑
喝完花雕再喝高梁, 一滴不剩
喝掉一打啤酒, 第二天幾乎不能吃東西
紅酒, 一支又一支

每次醉得比較利害時
總會想下次不再喝
但當遇到問題或困難時
那種口渴的感覺又來了


NO:9_62
2003/09/12 00:41 SK2      回應:
忘不了
忘不了被背叛
忘不了被好朋友在心口插上一把刀
更忘不了當明白做了三個月的傻子時, 那種傷痛欲絕
多年的友情, 化成了碎片

原本只是偶爾喝喝
但, 當此事後, 就喝多了很多
我不應報仇的, 但就是原諒不了
大家的關係轉得十分惡劣
但我仍在繼續復仇, 儘管內心不斷罵自己

家庭, 朋友, 愛情
三大關係都不好, 甚至破產
我還擁有甚麼
若不是舊同學的死把我弄醒
我現在也不會在這?婸☆雂F

但, 每次看到他, 我卻忘不了被背叛

試過在朋友家喝到回不了家
試過和新朋友玩時突然感到驚慌, 心想:
你說的是話中有話嗎? 你會背叛我嗎? 你會害我嗎?
合群不了, 因會不斷想起
背叛

到後來, 我主動和好
卻被當成罪人
不禁感到十分憤怒
但也後悔
為甚麼一個女孩可以有那麼大的破壞力
兩個人多年的友誼, 就因為她
而煙飛雲散

我根本不知還當他是朋友, 還是甚麼
我只知很辛苦


NO:9_63
2003/09/20 02:55 SK2      回應:
其實, 人是不是要假才能生存?
在假人面前, 很難受...


NO:9_64
2003/09/25 23:36 SK2      回應:
Bunny...you still owe me 仔細說 ^^


NO:9_65
2003/10/09 04:31 金小枝的媽      回應:
親愛的兔子:
願妳一切都好!


NO:9_66
2003/10/11 07:12 恆愛台      回應:
sk2

你最近有兩週時間嗎﹖...................

方法很簡單!..................你有兩週時間時,我再教你好啦!

我最近因此戒除29年煙癮!................

老婆和小孩都說我身上散發香氣...............

難道這是我已有仙骨的前奏﹖...............^+++++^


NO:9_67
2003/10/15 01:58 SK2      回應:
Two weeks for?

NO:9_68
2003/10/17 21:07 恆愛台      回應:
sk2

觀注自我∼自由自在!

可以試試看.............一切免費!【由學長捐助讓後面的同修享受】


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